Девочки, спасайте!
Чем спасались от боли в спине/пояснице при гв?
Сходила по ДМС к неврологу, она предложила или свернуть гв или сцеживаться 2 недели, но для меня это не вариант. Свернуть не могу из-за АБКМ у ребенка, смеси гидролизат и соевую он не взял, а прикормом не вытяну, так как из-за аллергии на молоко и яйца у нас очень скудный рацион. Сцеживаться не вариант, потому что бывают ночи, когда он по 6 раз просыпается повисеть на груди, я с ума сойду не спать.
Врач при мне звонила коллеге консультироваться что мне можно на гв, но та не взяла трубу и она прописала мне колоть гомеопатию и не брать ребенка на руки🤨 сомнительно.
Но болеть начинает всё сильнее 🥲
Я делала МРТ, потом пришла, мне сказали ничего нельзя, иглотерапия даже не поможет. Но показал как нужно носить, поднимать малыша…. И реально помогло со временем) но это было, когда еще дочке было 3-6 месяцев. Потом стало вообще проще… с момента как поползла, я её вообще не таскаю практически)
Вы делали МРТ?
У меня поясница отказывала, даже с коляской ходить было сложно, на МРТ нашли портрузию. Если это она, то любые упражнения для спины, ежедневно и все со временем прошло. Только скрутки лучше не делать.
Ещё стоять на балансировочной доске помогает.
Нет не делала, думала врач отправит делать, но похоже так сама схожу. Спасибо за ответ!
Спорт. Без тренировок поясница отваливается (у меня грыжа)