Как справиться с депрессией после замужества и материнства?
Так обидно, я какая-то собачка. До брака была вся такая ресурсная женщина, жила в Москве, кайфовала. А что сейчас? Как вышла замуж пошли тяжёлые времена в плане самочувствия и психоэмоционального состояния. То планирование беременности в напряге, то ЭКО, то вынашивание со сложностями.. и сейчас материнство не такое "розовое ванильное" где мы гуляем, я пархаю и тд. А другое. Где я выгляжу не оч, стало рыхлой и это в мои то 28. Депрессивной. Ещё и ротавирусом заболела и вообще сил нет.
Где я его могла подцепить? Так обидно быть такой обессиленной. Не знаю как мамочки на ГВ и с маленьким детьми если заболевают и им надо лечь в больницу справляются...
Приехала сегодня помогать моя мама. Сразу стало леге. Женщины - они какие-то другие. Более сильные, энергичные что-ли. Или я не туда замуж вышла... Все чаще думаю о разводе, но продолжать жить вместе (из-за бизнеса мужа), просто сразу сделать для себя комфортные условия для решения суда и чтобы потом не было уже никаких разборок.
Муж завтра собрался отдыхать, его давно звал друг. Даже интересно, что он выберет остаться со мной или нет. Прикиньте вообще даже что пишу? Что-то из разряда никогда бы не подумала, что так у меня будет.
Ощущение, что это я во всём виновата. Что я какая-то обессиленная, что не могу жить активную и амбициозную жизнь.
Лучший комментарий
Комментарии
Вы обязательно со всем справитесь! Переживете эти испытания с плохим самочувствием, малыш еще такой маленький, потом вернетесь обязательно к привычной жизни.
Уверена, что муж никуда не поедет и будет помогать.
Сейчас из-за самочувствия еще такое состояние уязвимое, все воспринимается х3. Постарайтесь себя сами чем-то порадовать, мелочами.
У вас приехала мамочка, уже большое счастье и помощь!
Во взрослой позиции мы должны даже в таких ситуациях расчитывать на себя, тем более, если есть мысли о разводе.
Постарайтесь просто наблюдать и меньше эмоционально включаться. Так мы себя больше растрачиваем, потом сложнее приходить в себя((
А вы в курсе, что у вас ребенку 4 месяца? Какая активная и амбициозная жизнь. У вас сейчас единственная амбиция-закрыть базовые потребности свои и ребенка, всё) Просто плывите по течению, старайтесь отдыхать и спать, это не навсегда, ребенок подрастет, будете вести более активную жизнь! А мужу условие-хочет к другу, пусть сначала сделает генеральную уборку и приготовит вкусный ужин)
Подскажите, увидела, что вы консультант по ГВ. Мне вот интересно стало, если мама заболевает и ей нужна госпитализация, а ребенок на ГВ... Что делать, куда бежать? Я вот вообще сцедить не могу. Это же стресс для малыша, если резко начать давать смесь и убрать грудь.
Какие есть варианты, чтобы малышу было полегче?
@visskass @visskass это экстренная ситуация и никаких особо вариантов и нет, у ребенка в любом случае будет стресс, к сожалению. Но! Если вы сохраните гв, находясь в больнице (а это сцеживания как можно чаще), то вернувшись домой нивелируете последствия стресса. Ещё рекомендуют подкладывать ребенку одежду, пахнущую мамой, можно по видеосвязи звонить. Если лечение будет совместимое с гв, можно просить родственников забирать сцеженное молоко и кормить им. Но главное, все же спокойно вылечиться и сильно не переживать из-за этого, ваше здоровье в таком случае важнее того, что ест ребенок!
Нет никакого розового и ванильного материнства. Это слёзы счастья и боли, и очень много охуевания. Но точно не розы и ваниль) Всё будет хорошо. И активность вернётся, и внешний вид. 28 лет! Вообще фигня. Это будет легко. Просто не сейчас, а чуть попозже. Всё правильно в комментариях пишут. Короче, не вешать нос, бобры Марины)