Что взять на сплав на байдарках: советы для новичков

Щедро намазться спф 50

И непромокаемый пакет для телефона

Остальное второстепенно😅

Мы на сплаве полностью вымокли))) поэтому я была рада, что взяла с собой сменную одежду и оставила ее в машине

Термос, а в него винишка....

Я с подружкой спалавлялась и никто не догадался погуглить или у знающих спросить как "рулить", в итоге нас от одного берега к другому кидало, вышло гораздо дольше и длинее, только до водопада доплыли, а на психушку сил не хватило, вот обратно хорошо, перевернуться думаю там не реально)

Многие в перчатках были, я лично натерла руки и сгорела как свинья 😅

Мероприятие прикольное, но второй раз только с мужиком)

Я брала термос с чаем, бутеры с котлетками, сладкое, сменную одежду (лучше в машине оставить), спф обязательно (я не брала и сгорела, хотя было холодно и облачно), кепку

Можно колонку взять

Брали перекус, водичку, сменную одежду, одеть лучше тонкую одежду но с рукавом, сильно сгореть можно, или мазаться спф, кепка/панама. Можно купальник, полотенце. Мы после сплава плавали. Кто-то плавал когда сплавлялся прям, делали остановку и купались.