Как восстановить фигуру после родов девочки?
Хочу узнать у мам девочек : у всех у вас поплыла фигура после родов и при беременности вы ходили, как большое яблоко на ножках?)))
У меня очень деформирована фигура после дочери : ей 1.8, а я не вернула ещё свой прежний вес...
Это реально вообще?)
P. S. После сына фигура была прежней через 5 месяцев, да и ноги и руки вообще не поправились при беременности, даже талия была)
Лучший комментарий
А какая связь с полом? 😄 после рд с младшей был доберемнный вес, тело правда как желе было. Живот был огромный с обеими. К году младшей уже всё было как до.
Комментарии
Это не девочка виновата))
У меня две девочки и вес нормальный. Максимум возраст влияет. Чем моложе, тем проще терять вес.
Строгая диета и нагрузка, дефицит калорий сделает свою работу
Возможно , соглашусь но, если б я рожала в 23 и 33, например, то да - балл бы понятно, что и возраст сильно отличается и метаболизм и тп, но 33 и 36 -не особо значимая разница, как по мне..
@mas55, так я и говорю, что больше влияют строгая дисциплина для снижения веса.
Мой рост 173 см. Я рожала в 34 и 38. Сейчас мне 44 года. Вешу 61 кг.
Строгая диета, откажитесь от мучного и сладкого. Никакой гадости и сильно жаренного. Сейчас полно фруктов и овощей. Худеть легко. Физнагрузка, даже пешие прогулки. И вес сразу поползет вниз.
Я начинаю ходить провожать ребенка в школу. Всего 20 минут пешком утром и плюс столько же днем. И уже минус 1-2 кг сразу
@iris113 да, спасибо большое, попробую... Жареное - ладно ещё, а мучное - это бич, конечно+попробую еще фитнес почаще, надеюсь , получится
У меня бедра и спина стали шире ,именно в беременность с девочкой. С мальчиками была фигура обычная
С дочкой после родов, я похудела, даже больше положенного. Это только через 5 лет, я стала есть больше и прилипли +5 кг😂
У меня живот в этот раз огромный, никуда не уходит((
Но связываю не с полом, а с тем, что организм уже сильнее нагружен. Плюс питание хуже(
Родила поздно, вес ушел быстро и сам, но после ее года я умудрилась набрать лишнего- стресс сильный дал о себе знать(
Вот скидываю потихоньку.
Дело идет уже намного медленнее 🤷🏻♀️
После родов 5-7 мес организм сам справляется хорошо без особых диет и физ нагрузок, а вот дальше уже кому как, от организма зависит и многих других факторов
В беременность дочкой набрала 20 кг, вернула к 2 годам.
Даже с лишним весом фигура (песочные часы) оставалась с формами.
Все реально.
Сейчас возвращаю фору после вторых родов
Пока точно не скажу, но как по мне , остались только лишние кг. Уйдут они, будет как раньше))
Дело не в дочери, а во вторых родах. После вторых тоже начала вес прибавлять и тонус уже кожи другой, да и в целом, организм устал
Ничего не поплыло. Поплывшая фигура уж точно не зависит от пола ребенка
Вот знаю кучу девочек, кто родил 1й раз и сильно поплыл, зато после 2/3 родов все лучше и лучше. И так же знаю кто 1й раз родил фигура была как у девочки а с последующими родами все хуже и хуже. Мне кажется это особенности как поведенческие (кто-то начинает держать себя в руках из-за опыта, а кто-то наоборот расслабляется) так и гормональные.
У меня 2 дочки, фигуру можно посмотреть по фотке профиля 😅
В 1 бер у меня был маленький животик , в добеременную форму пришла быстро и даже больше ушло на гв. Второй раз вес уходил чуть медленнее, но всё равно вернулась в добер вес, фигура такая же . Только грудь теперь на размер меньше, но форма всё равно не пострадала
Нет. Это дело генетики, питания и тд) 2 девочки, все ок)
Нет
Оба раза после беременности худела на ГВ еще больше, чем до
Во вторую набрала 17, после скинула 24 кг и весила 47, сейчас обратно вес набрать пытаюсь
@mas55, такой обмен веществ, папа худой, и я худая всегда была, в беременность набирала много , ну там 17+, но гв сжигает в минус🤷♀️
А дочке кстати не передалось, она в мужа плюшка
Нет. Считаю это вообще не связано, мальчик или девочка.
после первой беремен быстро пришла в форму, после второй оч тяжело, живот никак не уходит, скинуть лишнии кг проблематично да еще и грудь меня терзает, обвисла🥺
Печально, конечно.... У меня грудь ок все, но живот висит и пропорции все нарушены в фигуре теперь (((
@mas55 надо нам третьего шоб назад все в форму пришло🤣
От пола точно не зависит. После 1 ребёнка я быстрее вернула свою фигуру и вес. После 2 ребёнка я так и не успела скинуть 5 кг. Планирую после 3 вернуть
От Пола не зависит , я после обоих детей вернулась в прежнюю форму
У меня два пацана, но фигура поплыла, но плывет она поскольку следить нужно за тем, что ешь 🤣
@mas55 я худею с марта месяца, по чуть чуть потихоньку. И теперь я понимаю сколько я жрала по калориям, где ж там фигура то? 🤣
Поздно родила, вес как вкопанный, что только уже не делала, пока только липолитик, точечно работает
Ничего не изменилось. Как было 55, так и стало 55. А хотелось бы 60...
Поддержу 💪🏽
Я думала хоть немного наберу в декрете
Но 50 встали и все
А мне бы 60
😒
Причем тут мальчиков ли девочек ли вы рожаете. Вы мама 2 детей это уже не девочка. И совсем прежней уже фигура не будет. После первых родов возможно. Но далее уже нет.
Ну не правда)) при разумном подходе к питанию, физическим нагрузкам и нормальном сне можно иметь отличную фигуру и после вторых родов, и возраст тут не особо важен.
Нет связи с полом ребенка, просто фигура после каждых последующих беременностей "деформируется" больше
После первых родов быстро пришла в форму, буквально за 3 месяца.
После вторых живот до сих пор не могу убрать, хотя прошел почти год.
Первую родила в 37 лет, второго в 39
Ну вот... ((
Может тогда, чем больше родов, тем фигура хуже потом и сложнее вернуть? (
Может, такая закономерность?
@mas55 Тут все индивидуально конечно. У меня пострадал именно живот, мышцы слабые стали. Думаю без спорта не восстановить.
Дело во вторых родах (гормоны, организм не восстановился как вариант) + старше, думаю
С сыном через месяца 1,5 была практически в прежнем весе, ела все абсолютно, ссохлась хорошо
С дочкой само не уходит, поэтому считаю кбжу и только так худею
Сомневаюсь что дело в поле ребёнка.
Я в беременность дочерью не была яблоком на ножках.
И вернулась к своей фигуре после родов быстро (без спорта).
Может дело что это вторая беременность у вас + какая вы вообще до уходили в беременность.
Ничего не поплыло, даже лучше стало в моем случае, более округлей. И в бер ходила достаточно стройная, если так можно выразиться про пузатого человека 😁 я думаю еще от возраста многое зависит, после 30 сложнее приходить в норму.
Поняла... Видимо, тогда возраст мой тоже сказался...
Вообще ничего не изменилось. Пожалуй, стало лучше.
У меня она поплыла не из-за дочки, а из за через чур открытого рта 😆 метаболизм с возрастом замедляется , да он также меня держит еще на плаву, но уже не с такой скоростью, как залетает выпечка и все такое в рот))
Улыбнуло... Да, еще после родов, меня бешено тянет на выпечку, понимаю), а при беременности - на пироженки
С первой ходила вообще никто не знал, что беременная, был маленький и аккуратненький животик. Но набрала много сама +20 кг было. Но с моими 45 кг в начале беременности, я выглядела вполне нормально в 65 кг🙈 и после родов в 50 вернулась через полгода. А вот со второй я была как бегемот, все спрашивали не двойня ли там🙈 хотя за беременность набрала всего +6кг. После родов ушли 15, потом спустя полгода вернулись обратно, прихватив ещё 5 кг🙈😂 и уходить не хотят
Набираю каждую беременность по 25 кг. Первые два раза вернула форму после завершения гв, т.е. после 1,6 деток. Сейчас еще кормлю.
С первой дочерью набрала 30, после родов стала даже лучше, скинула 40, начала ходить в зал, талия стала уже, с полом это никак не связано 🤣
Родила дочь в 23 года, вес ушел сразу. Была худенькая 🤭
Родила сына в 33 года, вес стоит намертво.
Спорт, питание все пробовала.
Если не сидеть пожизненно на пп, то вес не возвращается.
Вот и я забила 🤭
Мой вес 68 кг при росте 162.
Лишние 5-7 кг точно, но мужу все нравится 🤭
Вот! Я и на фитнес и зарядка - ничего не помогает (( 59 при росте 169... А было 53 где-то
@mas55, у вас при вашем росте нормальный вес! 👍
От пола ребенка не зависит. Подруга родила 3 месяца назад третью девочку, фигура как до родов )
Причём тут мальчик или девочка. Здесь же дело в возрасте + у Вас второй ребёнок и между ними разница 3 года, то есть организм полностью не восстановился даже. Физическая активность роль играет, питание)
У меня с дочкой например вообще шикарно было всё (набрала +7 кг). После родов я стала худее, чем была до😅 А с мальчиком сейчас +20 кг🫠
Вы думаете, три года это мало для восстановления организма и фигуры?
Нет, не поплыла. Вышла из род дома минус 5 кг от добеременного веса.
А какая связь с полом? 😄 после рд с младшей был доберемнный вес, тело правда как желе было. Живот был огромный с обеими. К году младшей уже всё было как до.
@mas55, ну я следила за питанием и занималась спортом немного, тут нет волшебной палочки.
И вовремя беременности не наедала кг, как в первую беременность) Да и от пола это не зависит.
Может быть от возраста, мне в первые беременности в 20 лет, было легче вес возвращать, чем в 30
Мне кажется это не зависит от пола ребенка, а тот кто что есть, и чем занимается
Я с первой дочкой 20 кг за беременность набрала и, естественно, они не ушли все. Очень долго восстанавливалась. А в эту беременность (дочка) я набрала 4 кг, сама по себе даже похудела (руки, бедра, бока). По животу мне все говорят, что мальчик у меня, а все узи говорят обратное.
От пола ребенка не зависит😁 осанку и поперечную мышцу живота восстанавливать надо.
Я слышала от всех своих знакомым мам девочек, что фигура прежняя так и не вернулась... Хотела еще тут опросить)
Я точно да... Как итог +5 кг, никак не могу избавиться. Не хватает силы воли(
Вот... И у меня 5 лишних кг до сих пор со мной (
Нет связи с полом ребенка, просто фигура после каждых последующих беременностей "деформируется" больше