Девочки!!!!
Кто любит сало?)))
Открыла вкусное похудение!
Короче, 2 дня подряд ем сало, много, прям сколько хочется. И к нему мясо + овощи.
П. С. ДАЖЕ ЕМ СЛАДКОЕ!
+ спорт 30 минут
И за 2 дня - 1кг:)
Пробуйте!
Сало обычное из пятерки! Состав натюрэль)
Подождите, поджелудочка позже об этом напомнит 😁 А вообще практически кето
@mazitova.kristina105 сало уходит в мышцы? А как это в теории должно работать? Если мышцы состоят из белка 🫣
У меня так знакомая (врач) тоже похудела! На самом деле это классный способ , тоже хочу попробовать, но не могу вкусное сало найти
@juliaslpv @ivanovaar овощи - тоже углеводы) и сладкое я написала что ем
@ivanovaar а как на счёт сладкого?) вчера навернула эклеров со сгущёнкой и мармелад)
вы просто в дефиците находитесь вот и все) если спорт то тратите калории дополнительно что есть это не столь важно, может только для качества тела.
Хоть эклеры, хоть сало. Но сало конечно жесть, столько холестерина.
сало наоборот понижает холестерин(в меру конечно если его есть.
Это я пишу как человек с наследственной Гиперхолестеринемией😢.
Я его не ем вообще, на вид даже не переношу.
Нюанс в том, что сладкого на Кето её едят 🤣 а я прям не отказываю себе😁
ну почему же?Едят. Очень много рецептов кето печенья, конфет , кексов.
У меня сестра на кето сидит, много что готовить.
Девочки! Но самое главное - эта питание вообще не ощущается мной как диета. Просто добавила сало🥰
Вы посидите на таком питании недельки с две как минимум, вот тогда и напишите о результатах. Правда, интересно)
Два дня вообще не показатель, могут и какие-то нюансы цикла быть (ушли отёки, вода и проч.)
Нормуль
Жиры действительно дают хорошую сытость 👍
Но поджелудочной кабзда будет
Лена·
Мама троих детей
Сомнительный способ😅
Кристина··
Мама дочки (5 лет)
Имеете право так считать))
Наталья··
Подождите, поджелудочка позже об этом напомнит 😁 А вообще практически кето
Жанна·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Главное, чтобы поджелудочная выдержала столько сала..