Уже интересно,что будет на наборе)
Сейчас странный для меня период-после дней сильного голода,полное отсутствие аппетита и насыщение от салатика,остатки своих когда-то мизерных 180 углей,сейчас с трудом доедаю вечером)
Я вот только понять не могу как вы при таком росте столько весите, у вас груда мышц😍
@lyubonika, визуально по фото я бы сказала плечи хорошие,сделать акцент на ноги и дефицит да,чтобы все прорезалось)
Как вы вообще так сохните ?🫣🤣
Я не могу усохнуть 🤣