Семавик и похудение: почему вес не уходит?
Девочки, кто в теме, подскажите 🙏 Моя коллега колет Семавик (по назначению врача) 1,5 месяца. Похудела на пару кг всего, хотя вес большой. Просит узнать, это так и должно быть или стоит заменить на аналог, чтобы вес получше начал уходить. Говорит питание старается соблюдать, потому что аппетит почти не пропал.
Лучший комментарий
Комментарии
Если она начала по схеме, там минимальная дозировка 0.25, не стоит ждать больших успехов. Потом 0.5 идет, кому-то помогает, кому то нет. Если так и есть, то нужно хотя бы на 1 перейти, чтоб был эффект хороший. И еще про питание. Ей кажется, что соблюдает, а на деле нет. Взвешивать еду и считать ккал. Единственное вернее решение
А что у нее с питанием? Важно соблюдать дефицит, я вот по правилам здоровой тарелки кушаю и колю семуглин. Вес уходит хорошо. Но у каждого человека разная чувствительность к препарату, возможно дело в дозировке, возможно препарат надо сменить, а возможно спорт подключить и питание пересмотреть, а возможно и все вместе.
Как психолог РПП могу сказать, что большое число клиентов у меня - это люди с большим опытом диет, уколов для похудения.
В чем же их проблема?
Отвечаю: слишком резко вводят жесткие ограничения, держатся каждый свой срок и далее срыв, откат, прибавка веса, отчаяние, иногда даже депрессия (если качели длятся годами).
Повышенный аппетит (если он есть) может быть от эмоционального голода. И тогда, не разобравшись с ним, после отмены препаратов ощущение голода вернется. Потому что это не физический голод…
Я бы рекомендовала правила делать более гибкими и ориентироваться на самочувствие, нежели на цифры на весах. Ибо желаемый вес в голове, это не всегда тот же вес, что нам природа заложила (астеник, нормостеник, гиперстеник).
Возможно у нее инсулинорезистентность сильная. Есть какой то другой пептид, он и на аппетит и на липидо какой то обмен влияет.
Ей надо уточнить у врача. Я думаю ей не подходит просто этот препарат.
Надо соблюдать все предписания! Если диета, то диета. Если спорт сказали подключить- значит так и сделать
Таблетки/уколы чуда сами по себе не сотворят.
Знакомая кг 30 скинула или даже 40, но соблюдала все строго.
Я в свое время таблетки принимала, но они работали только со спортом и питанием.
Поддержу выше комменты. Она плохо питается. Тут дело не в весе и уколах. Пусть учится нормально питаться
ей не нужно мало кушать, а нужно учиться кушать правильно
Дозу будут увеличивать
Надо стараться больше ходить
Придерживаться лучше диеты.
2-3 месяца идет привыкание, уменьшение желудка и пропадет желание что то съесть.
Потом вес пойдет вниз. С большого веса нельзя много скидывать быстро, иначе кожа обвиснет сильно
Старается, или соблюдает?) Никакие уколы не помогут, если много кушать. Или мало и вредно. И да, все, что скинет, после прекращения уколов вернётся. Надеюсь, врач ее предупредил об этом. Вес должен уходить. Это мало на уколах.
@elena_na у меня одноклассница была очень тучной. Всю жизнь проблемы, воспаления матки и всякое такое по женски. Со школы диагноз-бесплодие. Ну и пошла она к систер худеть. С 115 похудела до 72 при росте 176 она прям даже скажу через чур как по мне худой стала. Особенно на лицо 🫣 В итоге -беременнось. К сожалению, сорвалась, но все впереди. Самое важное - диагноза больше нет.🙏 Всё в шоке.
@byc1nka, правильно питание творит чудеса. Я прям мечтаю нормально, спокойно и с удовольствием поесть))) пока не всегда получается.
@elena_na это точно. В свое время худела на 24 кг)
@elena_na нужно диету не стараться соблюдать, а прямо держать. Первостепенно пересмотреть питание. Если кушать всё подряд, то хоть пилюли из золота кушай, не будет ожидаемого результата
Старается, или соблюдает?) Никакие уколы не помогут, если много кушать. Или мало и вредно. И да, все, что скинет, после прекращения уколов вернётся. Надеюсь, врач ее предупредил об этом. Вес должен уходить. Это мало на уколах.