Как перейти на 2 сна в 7,5 месяцев? Опыт мам
Поделитесь опытом перехода на 2 сна?
Нам 7,5 месяцев, пока 3 сна (50/1:30/30 мин), вб от 2:20 до 3:30
Часто утром вб короткое, а вечером наоборот длинное, но так не всегда, бывает самое короткое вб за день 2:45
Раньше просыпались в 5 утра, ничего не могла сделать, испробовала все. Недавно стали дотягивать до 6, сегодня даже до 6:30, но качаю в 4 и в 5 все равно.
Дневные сны 2:40, ночь должна быть 10, общее вб 11:20
На деле только сон могу контролировать и держать 2:40, вб выросло и теперь в 11:20 мы не укладываемся, сегодня вб было 12 часов, а это значит ночь стала короче..
Вб выросло, но не достаточно для 2х снов, как быть?
Как вы переходили на 2 сна?
Знаю у кого то дети ночь спят больше 10 часов и тогда мы бы вытянули вб на 2х снах наверно, но сколько у нас не менялся график, у нас ночь то 9 часов, то 10 часов, то он отсыпается и иногда бывает и 11 часов, но потом опять общительна будет 9 часов ночь..
От этого подъемы то в 6, то в 5… зафиксировать не получается.
Буду признательна если напишете, какой режим был у вас при переходе на 2 сна❤️
Комментарии
А после 4:40 как малышка?) мне кажется если мы столько погуляем ночью вставать будем каждый час🫣
@steffaniz, спит очень хорошо, засыпает быстро. Ночью просыпается один раз в 3 часа ночи. Раньше она сама не укладывается никак
@marunzel, какая молодец🥰 нам пока 7,5, думаю к 9го тоже будет хорошо тянуть такой промежуток))
Спасибо за примеры режима, мы тоже вот только массажи закончили, попробую потянуть вб)
Переходили в районе двух недель
Чередовала 2 и 3 сна
Если она выспавшаяся была и тянула больше, давала дольше гулять, очень быстро так нарастилось первое вб до 3:30
Остальные сначала плохо тянулись
Когда тянулось второе вб, после второго сна укладывала раньше. Овб было в районе 10:30
На следующий день она наверстывала овб на трех снах (было около 12 часов) Стандартное 11:20
Могла и 2 дня быть на двух снах, один на трех
На двух поначалу нужно овб делать меньше, так как ресурс тратится на это сильно
На трех будет догуливать неотгуленное
Короче сумбурно как-то, но это в общих чертах. Если интересно подробнее, можете в лс написать, скину примеры дней наших
Ещё если ребёнок спит днём плохо, то и ночь плохо. Нужно чтобы днём высыпался, и строго держать время бодрствования, которое нужно для вашего возраста, если меньше, то ребёнок догуливает ночью
Да, это я знаю, работали с консультантом до этого 2 раза, сейчас уже не стала обращаться) попробую немного сократить дс и добавить в вб это время
Тоже маялась, но с 10 месяцев, ничего не подходило, в итоге поняла что наш отход ко сну это 21.30-22.00, тогда дочка спит без ночных гуляний. Возможно стандарты не ваш вариант, вспомните, когда было что ребенок спит всю ночь, в какое он время ложился, может стоит вернутся к этому времени, и ещё, 2.40 длинный сон и он спит днём слишком много, может быть стоит сократить этот сон и оставить хотя бы пару часов а потом будить. Сил и терпения 🤗
Только тянуть первое вб потихоньку, по другому никак
При переходе должно быть первое хотя бы 3:10+
Подъем: 6:30
1дс:10:00-11:00
2дс:15:00-16:00
Отбой:20:00
👂 Несколько ночей менее 10ч, сегодня днем отсыпался, получилось 2 сна по 2ч 😩 рекомендуют чередовать 2/3/2/3 сна при переходе, но я пока не понимаю, как это сделать
@mary___11, нас видимо такое тоже ждёт, скоро первый раз в Турцию полетим🫣а вообще он в целом кроме больницы и тц пару раз нигде не бывает, а тут новое все🫠
@steffaniz пусть все пройдёт гладко 🙏 главное, Ваше спокойствие😊 и нарушение режима-не крах вселенной, все выправите😊 хорошего отдыха 😊