Что делать, если резко выпадают волосы? Советы мам
Что попить или сдать, если резко увеличилось выпадение волос?😭
Комментарии
Пила железо от солгар и выпадения сошли на нет
Это может быть все что угодно. Нужно сдать анализы для начала. Общий анализ крови, гормоны щж проверить, биохимию, витамины и минералы. Может стресс у вас, питание не сбалансированное, гормональные сбои и тд
Мои волосы стали сильно гуще после того, как стала есть много белка. Но я прям заморачивалась с подсчётом бжу. На 1 кг веса 2 гр белка. Делала это для других целей, нарастить мышцы, но получила вот такой бонус. Другие средства и витамины лично для меня были бесполезны
Чем добираете? Я не могу наесть 120 гр. не могу есть молочку, только сыр
@park.ks в каждый прием пищи - белок. Утром например омлет или яичница с овощами, иногда с индейкой или курогрудкой. Обед - индейка с гречкой, салат. Перекус - протеиновый батончик. Ужин - рыба с овощами или с крупами. Примерно так
А вы для врача что то сдавали из анализов?
@park.ks, много чего
Гормоны/железо / белок/алт/аст/витамины . Список не сохранился , врач должен назначить
У подружки как у меня был общий наркоз , ей трихолог прописал эти средства
По схеме
Тоже заказала вчера
- Биоксин 3 раза в неделю
1 раз в неделю сульсена
1 раз в неделю пилинг