консультант по сну
sonmalysha.ru
консультант по сну·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Как уложить ребенка за 5 минут без истерик? Советы мамам

post image

А есть ли вообще дети, которые засыпают за 5 минут и без истерик? Конечно, есть!😊

И вы тоже можете укладывать своё чадо не долгими утомительными часами, а за считанные минуты — быстро и легко✨

Собрала для вас основные причины долгих укладываний. Читайте внимательно — одна из них точно про вас (а может и не одна):

📌 Недостаточно нагрузки. Малыш не израсходовал энергию и перед сном готов ещё «тусить», ему бы гнаться за котом и громить комод.

📌 Время бодрствования перед сном короткое. Часовым засыпанием ребенок сообщает: “Мать, ты чего? Какой сон? Я еще час могу погулять”.

📌 Пропущено окно в сон.Так происходит, когда мама ловит ложные признаки усталости. Это либо скука, либо переутомление. Как отличить одно от другого подскажет консультант по сну.

📌 В течение бодрствования присутствуют "залипашки" или короткие сны на 1-5 минут. Такие короткие перезагрузки бодрят малыша, после чего он плохо укладывается на полноценный сон.

📌 Стоит упомянуть и о таких причинах, как: внешние условия для сна, физический дискомфорт, регресс сна или скачок роста, скрытые выгоды и состояние мамы.

Каждая ситуация, с которой к нам обращаются родители — уникальна. Поэтому мы работаем индивидуально!🙌

Благодаря комплексному подходу мы можем гарантировать сроки решения проблем. Работая с консультантом по сну, за 3-5 дней обычно уходят долгие укладывания, сопротивление, ранние пробуждения и ночные «гулянья». Частично уменьшаются ночные пробуждения и короткие сны. Все остальные проблемы решаем в срок от 3 до 5 недель.

📩 Нужна помощь в подборе формата работы — напишите в сообщения, и вам ответят мои консультанты.

12.08.2025
1

Комментариев ещё никто не написал.