Серое насилие: грани согласия и последствия для психики

Всем привет. Сегодня будет непростая тема для обсуждения. А вернее даже не обсуждения, а просто пост поддержки.

"Ну, я почти сама этого хотела..." – знакомо?

"Серое" насилие – это зыбкая грань между согласием и принуждением. 🌫️

Кажется, "не так уж и страшно/это был интересный опыт/было неловко отказывать", но рана на душе остаётся. 🥀

Почему это происходит? Страх обидеть, показаться "не такой", желание угодить, а иногда и вообще непонимание, что сейчас произойдёт... ❤️ в силу алкоголя, веществ или беззащитного состояния.

Социальное давление: "Все так делают!".

Размытые личные границы.

Но у "серого изнасилования" есть чудовищные для психики последствия. Чувство вины, стыда, опустошения... Блокировка чувств , оторванность от своего тела, диссоциация. 😔 ПТСР, потеря себя, недоверие к партнерам, проблемы в отношениях. Депрессия, суицидальные мысли .💔 Секс – не удовольствие, а повинность.

Помните, "ваше тело – крепость, а "нет" – неприступная стена. 🛡️ Не позволяйте никому проламывать её под предлогом "ну, почти...".

Важно знать, что каждое сексуальное насилие уникально, и последствия могут проявляться по-разному. Не существует правильной или неправильной реакции на травму, и не стоит обесценивать то, что произошло.

Осознание - это первый шаг к тому, чтобы исцелиться.

#психология #насилие #сероеизнасилование #границы #согласие #чувства #поддержка #исцеление

#психологспб #спб #питер #психологмурино #мурино #постподдержки