Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

Какие упражнения и позы помогают снизить тонус матки?

Есть какие-нибудь упражнение, позы для снижения тонуса матки?

Беременность Здоровье мамы Советы мамам

Комментарии

GelyaМама сына-младенца

Лежать😅

12.08.20251 отметок «Нравится»Ответить

АнастасияМама сына-младенца

На обучении рассказывали про правило 3Т: Тепло, темно, тихо. Нужно создать себе такую обстановку, лечь и глубоко подышать. Мышца должна расслабиться

12.08.2025Ответить

ПолинаМама дочки (2 года), беременна (30 нед.)

Коленно локтевая поза

12.08.2025Ответить