Подскажите, есть какие-то бады, витамины, не знаю что, чем можно сгладить признаки ПМС? 🤦🏽♀️
Ужасные скачки настроения, апатия, надутый живот, вечный голод и прибавка в весе 😢
Первые 2 недели после окончания мес все супер, занимаюсь, хорошо питаюсь, скидываю лишнее… но с приходом пмс получается, что все напрасно, тк набираю обратно 😭
ОльгаМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Это к гинекологу на норм терапию коками или гормональной спиралью.
Бады и витаминки, к сожалению, не помогут в таком деле. 😓
Мне кстати, спираль Мирена хорошо сгладила, ноооо от беременности не защитила.
Девчонки у меня пришли пмс 😥😥😥
По пмс у меня срок 27 недель,но мой врач постоянно мне говорит срок на две недели меньше,сейчас она мне ставит 25,все доктора так рассчитывают? По пмс я могу родить до 11 января,то есть даже в новый год,а по расчетам врача середина или конец января,как я и хотела,чему верить? Расчётам по пмс или врачу?
Первый раз такой ПМС, чесслово🤮 Тошнит который день. 3й день задержки, НО беременности нет, однозначно, так как тесты отрицательные, спускать на них деньги уже надоело. Видимо с возрастом ПМС меняет свою форму. Ужас. У кого ещё ПМС ужасный? У меня обычно только нервозность, головная боль и дикий жор, а тут наоборот все что то в этом месяце.
Чот ПМС. Охота поругаться. С мужем не комильфо, он мне еще нужен... Давайте про вакцинацию, прикорм, что ради пособий нарожала. Я вот всех детей с трех месяцев прикармливала, прививки всем ставила, и пособия очень люблю, особенно последние пару лет)) #поорать
Девочки, у вас бывает в пмс неконтролируемая злость?😈 Вот раз в несколько циклов накрывает до невозможности🥲 Что вам помогает в этот момент? Мне кажется я прибью сегодня кого-нибудь ☹
Елизавета·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Надутый живот - это отёк. Вода накапливается. Использую двойной Драйнэффект (фитонапиток от отёков, не диуретик) и не чувствую увеличения вообще.
Базовые витамины: Омега-3, витамин Д3 и Магний В6- для всех женщин пожизненно от скачков настроения и апатии.
Жор гашу отрубями и белковыми продуктами: варю яйца и ем только белки, замешиваю ванильный протеин, если тянет на сладкое.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить