Что нужно сделать до родов: советы мам

Не понимаю советов выше про «спать», это никак не спасет от бессонных ночей.От того,что вы раньше спали, легче не будет😅Все равно будет тяжело.

Посмотреть как дышать в родах и подготовиться морально к любым исходам событий в них, изучить информацию про правильное прикладывание если планируете ГВ, уход за новорожденным в первые месяцы, на что обратить внимание(рефлексы, наклоны головы, асимметрия тела, уздечка, высыпания и тп), собрать сумку в роддом, подготовить детские вещи.

Жить свою жизнь и не загоняться мыслями «а вот потом я не смогу….» и тд. Просто отдыхайте, кушайте вкусно, гуляйте и делайте то, что нравится. Не надо превращать подготовку к рождению в поминки своей прежней жизни.

Жить свою жизнь и не загоняться мыслями «а вот потом я не смогу….» и тд. Просто отдыхайте, кушайте вкусно, гуляйте и делайте то, что нравится. Не надо превращать подготовку к рождению в поминки своей прежней жизни.

Не понимаю советов выше про «спать», это никак не спасет от бессонных ночей.От того,что вы раньше спали, легче не будет😅Все равно будет тяжело.

Посмотреть как дышать в родах и подготовиться морально к любым исходам событий в них, изучить информацию про правильное прикладывание если планируете ГВ, уход за новорожденным в первые месяцы, на что обратить внимание(рефлексы, наклоны головы, асимметрия тела, уздечка, высыпания и тп), собрать сумку в роддом, подготовить детские вещи.

Научится дышать. Запомнить какие ещё методы обезболивания есть (душ, массаж), брать ли доулу/партнёра.

Если муж не готовит и не готов к доставкам еды, создать стратегический запас в морозилке быстрой еды. Особенно очень быстрой, но полезной еды для самой мамы. Посмотреть как ухаживать за новорожденным: менять подгузник, подмывать, пеленать (если хотите), как мотать слинг (если есть желание), прочитать/посмотреть как оказывать первую помощь детям, изучить красные флаги состояний, собрать аптечку.

Одежда само собой. До 62 размера можно постирать, при желании, погладить и разложить в комод. Остальное сфотографировать и убрать в контейнер в шкаф. Заче сфотографировать? Чтобы не забыть надеть, пока ребенок не вырос из этих вещей. Все произойдет очень быстро.

Продумать тему для малышковых фото по месяцам. Привет Пинтресту. А также будете ли делать фотоальбом сами, заказывать где-то фото книгу и все в таком духе. Будете покупать фотосессию в роддоме, брать своего фотографа или обойдетесь телефоном. Кстати, в сумку с вещами на выписку рекомендую тканевую масочку и патчи положить.

Заготовить себе место на телефоне для кучи фоточек и подумать, куда все это скидывать, когда место снова закончится.

Читать про младенцев. Про токсическуэ эритему, Цветение, розовую мочу первые сутки и тд

И про гв.

Я буду делать ленивую морозилку

Спать

Спать однозначно

Спать и наделать или накупить заготовок)

Заготовки в морозильник. 😀

спать

Посмотреть как правильно рожать, перестирать и перегладить детское, собрать сумки в роддом, купить все для ребенка

Самое главное выспаться, после родов забудьте про сон🙃