Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама четверых детей

Как контролировать свое отношение к боли и страданиям?

Боль – это факт, страдание – это история, которую мы себе рассказываем.

В основе лежит идея когнитивной гибкости. Нельзя контролировать все обстоятельства, но можно контролировать свое отношение к ним.

А вы как думаете? Так можно?

2

Комментарии

googoochi

Анна

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Согласна)вообще слышала такую фразу,что эмоциональная боль длится 12 минут,остальное самовнушение

tyus

татьяна

Мама подростка

Однозначно,можно. Как и дюбое живое существо,человек может приспособиться к тем условиям,в которых проживает. Как в физическом,так и в психическом плане. Например,чем детские какашки отличаются от взрослых? Да ничем. Тот же запах,тот же вид. Тем не менее свои- не пахнут, не вызывают чувства омерзения!)))). То есть когда возникает необходимость,мы меняем свое восприятие. То же самое относится и к общению.

В каком возрасте лучше подарить ребенку планшет?

Как думаете, в каком возрасте оптимально подарить планшет ребенку? Ответы 1,2,3 сразу нет, для меня это рано и считаю, что ничего хорошего. Думаю насчет 4, но опять, не рано ли? Естественно время в нем будет контролироваться, просто бесит тот факт, что иногда приходиться давать свой телефон, что бы отвлечь от чего то ребятенка

Я больше так не могу !!! 😑😑😑😑 как перестать жрать ?! Как себя контролировать ?? Муж в армии и видимся не часто и когда…

Я больше так не могу !!! 😑😑😑😑 как перестать жрать ?! Как себя контролировать ?? Муж в армии и видимся не часто и когда видимся, то мне стыдно, что я такая помпушка стала!! Он это замечает ! 🙈🙈 раньше я себя контролировала в еде, но последние 2 месяца не могу!!! Что делать девочки ?!? Главное есть хочется только вредное и все подряд ! Это мой крик души

Какой отпугиватель эффективнее: ультразвуковой или шокер?

Поскольку тупые собачники не в состоянии контролировать своих псин чтобы они не бросались на детей и не лезли к ним посоветуйте реально эффективное средство для отпугивания - ультразвуковой отпугиватель или шокер? Лучше с моделями. П.с. горите в аду тупые собачники, не умеющие с ними обращаться и контролировать свое и своих псин поведение!!!