Как контролировать свое отношение к боли и страданиям?

Согласна)вообще слышала такую фразу,что эмоциональная боль длится 12 минут,остальное самовнушение

Однозначно,можно. Как и дюбое живое существо,человек может приспособиться к тем условиям,в которых проживает. Как в физическом,так и в психическом плане. Например,чем детские какашки отличаются от взрослых? Да ничем. Тот же запах,тот же вид. Тем не менее свои- не пахнут, не вызывают чувства омерзения!)))). То есть когда возникает необходимость,мы меняем свое восприятие. То же самое относится и к общению.