Ira
rinakamushek94
Ira·Мама сына (2 года)

Мой прогресс в похудении: минус 5,8 кг за 40 дней!

post image

Промежуточные итоги моей работы над собой:

Вес сегодня: 62,7 кг! 🥳

За эту неделю минус 400 грамм – небольшой, но стабильный прогресс! 🐢

Итого за 40 дней – минус 5,8 кг! 💃

А как ваши успехи? Пишите в комментариях! 👇 Давайте поддерживать друг друга на пути к здоровью и красоте! 🤗

Больше информации ищите в моем телеграм-канале (ссылка в профиле)

5

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы

post image

Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!

35920
momasita Отлично 👌
_le_yan_ Это мое до/после. В ноябре 2024 начала свой путь, когда уже дышать не могла от веса((( Но
natali_ln Так здорово смотреть на девочек, прекрасные преображения. У меня скромный результат, за полгода 15 кг. Но это,
Читать все 297 комментариев →
Bal❤️
tatti__
Bal❤️·Мама дочки (1 год)

Как похудеть на 7,5 кг за 2 месяца?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Я так привыкла к такой еде, хлеб и сладкое исключила.

Минус -7,5 кг за два месяца

51567
happybeemom Красотааа😍😍 я тоже так хочу Сейчас заменила хлеб на хлебцы. Стала пить кофе без сахара, дальше хочу
ademma25 Как научится так же питаться, вечные срывы
iv33 Здравствуйте. Вы 3 раза кушаете? Я вот почти 2 мес на ПП но даже 3 кг не
Читать все 169 комментариев →
Tat
hooligankata
Tat·В ожидании первенца

Девочки , поделитесь, сразу после родов сколько минус кг?

1
ritavoldko7 А я наверное как никто....набрала 28 кг.за месяц освобождена была от24 кг.очень легко)))
kolbvaleryia В родзале оставила 10 кг. Веса набрала +/- 30 кг (отеки сильные были) через две недели вернулась
jusflave С первым я набрала 10 и скинула 6. Со второй 0. 😲 И ещё 5 набрала после
Читать все 72 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении