Регресс сна в 5 месяцев: как пережить частые ночные пробуждения?
Я всё ждала и ждала тот самый ВЕЛИКИЙ И УЖАСНЫЙ РЕГРЕСС СНА 3-5 месяцев, а он всё не наступал и не наступал. Ну я и расслабилась.
И тут в 5 месяцев и 10 дней дочь начала просыпаться ночью каждый час/полтора/два. В целом не трагедия. Она ест и засыпает, может чуть похныкать, но ТАК ЧАСТО. Мы с мужем, привыкшие с рождения ребёнка спать длинными отрезками всю ночь, вот уже неделю выглядим, как этот кот из мема. К хорошему быстро привыкаешь.
А momsapp говорит, что сейчас идёт пятый скачок развития, в связи с чем дитя также может часто просыпаться и пинговать мать.
А как у вас проявлялся тот самый регресс? И что ждать после?
Комментарии
@gulyaeva.gelya, да? А я читала, что частые просыпания ночью могут быть признаком регресса, и что он может проявляться до 5,5 месяцев. Но над режимом подумаю тоже, спасибо. Хотя пока мне казалось, что всё ок… Это, вероятнее, она слишком много спит днём?
@ofhumanbondage, вообще , регресс это резкое снижение потребности во сне, то есть по факту недогул. Во время скачка роста тоже резко вырастает потребность в бодровствовании и тоже поэтому начинаются проблемы со сном. И в первом , и во втором случае все решается корректировкой режима
@gulyaeva.gelya, хорошо, спасибо, поработаю в эту сторону.
Ровно аналогичная ерунда началась уже неделю как, после изначально нормальных ночей
Каждый час пингует
Вроде ничего не беспокоит при этом
Если оставить спать на руках то мирно хрюкает часами, стоит оставить в кроватке - подзывает раз в час
@ofhumanbondage, четко бодрствуем по 2 часа днем, спим днём тоже уже довольно режимно
В вб много активностей, выгуливаться успевает
Ритуалы перед ночным сном были и есть, он точно понимает что пришел ночной сон
Но теперь почему-то раз в час просыпается и зовет 😬
@kate.poletaeva, у нас в принципе так же. А сколько снов дневных?
@ofhumanbondage, 3-4
Два по 30-40 минут (первый и последний) и два по 1.5-2 часа (иногда с докачиванием, иногда сам). Иногда последний сон отказывается спать
А ночь с 22 до 8, как правило
При этом с 22 до 1 часа ночи спит спокойно, потом начинается катавасия, и с 6 до 8 рассыпается так крепко что в 8 приходится мягко будить уже
Да вроде догуливает. ВБ 2:00-2:15, общее ВБ за сутки 10-10,5 часов.
Дело не в регрессе, это режимные проблемы