Как наладить режим сна ребенка: советы мам
Привет, мамлайф!
Давайте перекличку у кого был адский ад с режимом у чада? Как спасались? Лайфхаки? Книги перед сном не помогают, долгие и выматывающие прогулки тоже. Пробовала убирать дневной сон, ничего хорошего из этого не вышло...
...как выживали в адском режиме?
Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ·
Мама дочки (2 года)
У нас с дочкой таких сложностей не было, но я много раз помогала другим мамам разобраться с причинами проблем со сном.
Чтобы понять, что может помочь, сначала важно уточнить:
— В чём именно проявляется трудность — долгое укладывание или плохое качество самого сна?
— Если укладывание долгое, как это происходит: протест, активность, убегает или просто не засыпает?
— Сколько всего сна ребёнок получает в сутки?
— Сколько спит днём?
— Как ведёт себя утром — встаёт бодро или настроение не очень? Утро одинаковое или скачет?
— Как спала малышка с рождения, были ли проблемы со сном или начались в более старшем возрасте?
Каждый ребёнок индивидуален, и то, что сработало у одного, может не подойти другому. К сожалению, тут нет универсальной кнопки «Выключить сложный режим». Чаще всего это комплексная, ежедневная работа, которая требует вашего ресурса и терпения, только тогда вы увидите результат 🙏🏼
Лень··
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте! Спасибо за ваш ответ. Вы консультант по сну?
Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ··
Мама дочки (2 года)
да
Полина·
Мама дочки (2 года)
Доброй ночи!
Мы завершили гв в 2.5, первый месяц очень не стабильный режим был. Постоянно просыпалась, плакала. Я дала время на «адаптацию». Но, все еще такое бывает) без дневного сна еще не может, обязательно надо поспать
Лень··
Мама дочки (2 года)
Спасибо огромное за ваш ответ ❤️ тоже думаю на адаптацию... у аамой от недосыпа уже кукушка отлетает