Какие витамины давать ребенку 8 лет: йод, витамин D или комплекс?

Самый лучший комплекс это натуральные витамины от Сибирского здоровья. Усваиваются полностью, т. К. Состав натуральный, закрывают все потребности в витаминах даже омега уже в составе есть. Ребёнок после приема стала меньше утомляться, более усидсивая стала, быстрее домашку делает, а главное меньше болеть стала. И ещё заметила волосы гуще стали Так что прям рекомендую.

Natural Vitamins ссылка

Самый лучший комплекс витаминов SOLGAR

У Тетралаб хорошие мультивитамины, мы пьем для детей от 3 до 7 лет, а сестра (от которой о них и узнала) племяннику даёт такой комплекс только для детей от 7 до 14 лет. Нам нравятся по составу, а детям по вкусу

Йодомарин 100 мг, д3 2000

Кальций 2 раза в год ортопед назначил, у дочери много спорта. Витамин д, омега, мультивитамины ближе к весне

Ничего не даю,фрукты,овощи(

своя дача).Речка,солнце,)))) Потом у него желудок болит от этой химии.

Анализы сдаём изредка.Все норм

Вспомнила! Витамин С еще в липосомальной форме на постоянной основе.

Много что даю😅

Что-то постоянно, что-то курсами.

Под контролем анализов.

Витамин Д обязательно на постоянной основе, и не проф дозу в 1500-2000ед. На такой дозировке уровень в 90-100 не держится.

Йод на постоянной основе. В жидкой форме.

Не йодомарин.

Селен, цинк курсами.

Магний на постоянной основе. Чередую формы глицинат и л-треонат.

Метилфолат на постоянной основе потому что у него генетическое неусвоение фолатов.

В12 курсами в форме метилкабаламин в виде спрея.

Кальций курсами.

Витамин А курсами.

К2 курсами.

Вот Q10 еще назначили.

Это все, что вспомнила😁

Йодомарин - химический йод, выбирайте органический келп, на пример. Дозировка 150. Омегу ещё давайте

Biopharma Омега 3 для детей в капсулах Trippel Omega 3 Barn 120 штук

ссылка

И магний

Йодомарин, витамин д круглый год кроме лета, Магне б6, омега 3… но это все по назначению врача и после сдачи анализов

Даю д

И омегу курсами

Вот сейчас омега