Что делать при бессоннице и трудной жизненной ситуации?
Девочки, подскажите, есть ли какая-то социальная помощь? Я в трудной жизненной ситуации. Кроме всего прочего, у меня 4 года чудовищная бессонница (после рождения дочери). Я очень часто не сплю вообще, часто сплю плохо. Врачи разводят руками, испробовала наверно уже все таблетки для сна. От безобидных травок, которые как мертвому припарки до транквилизаторов и снотворных. Все помогает первое время, потом перестаёт. Самое ужасное, что перед собеседованиями я не сплю и прихожу туда как зомби. А если пройду собеседование, то приду на первое занятие не спавши, еле хожу, а я тренер, мне нужно людей заряжать на работу над собой. Так вот я не могу устроиться на работу. Деньги, заработанные сто лет назад заканчиваются. А сейчас я ещё и беременна, и ем в три раза больше, а это ого-го как бьёт по кошельку. Ещё и токсикоз, с которым даже мысли нет ходить по собеседованиям. Зато есть мысли закончить с этой мучительной жизнью. Я очень устала бороться. Помогите пожалуйста, буду рада любому совету.
Комментарии
По поводу сна нужен современный врач, который смотрит на организм в целом. Это что угодно может быть или комплекс причин. Я вам в личку напишу.
Разделите проблемы. Социальная помощь это запрос на фонды. Они есть разные. Вам возможно подойдут те, которые поддерживают беременных. Я знаю таких штуки 4 но думаю их больше можно найти.
Что касается сна, то тут исследовать надо почему он так тотально сбился и что может в этом помочь. Невролог, психолог, психиатр. Видимо нервная система совсем сбой у вас дала.