Как спасти грудь после ГВ: упражнения и советы

Как спасти грудь😆 кормлю грудью почти 10 месяцев и одна очень сильно обвисла и крупнее другой смотрится, прям сильно. Какие то упражнения делали после прекращения ГВ чуть лучше станет ситуация?

P.S. уже стала делать акцент на другой груди, больше не стараюсь давать