Чтобы было больше молока нужно больше прикладывать к груди ребёнка. Продуктов, увеличивающих лактацию нет.

Давала ребёнку кушать себя по первому писку)

Мне сгущенка помогала 😁

Хотите больше молока, чаще прикладывайте к груди. Проверьте правильность прикладывания и эффективность опорожнения, при сосании должны быть слышны глотки.

От горячего прям приход молока ощущался,будь то просто вода

Все горячее ,чай ,вода,полноценные 3-4 приема пищи было огромное количество молока ребенок набирал 1,2-1,5 в месяц

Все подрят ела, и кипяток по 5 литров выпивала

Полноценное и разнообразное питание и большое количество теплой воды