Как пробежать 10 км за 40-50 минут? Личный опыт и трудности

#лето30

Отчет n23

Начали за здравие, закончили ночью)))) Освоили новый маршрут, как летом в деревне, ляпта, но не хватило км, добегали в итоге по парку.

Самое лучшее время за 10 ку показали, но это так сложно...как люди за 40-50 минут 10ку делают, лично мне не понятно. Пока.

Посмотрела, что рекорд мировой

26:24🤪🤪🤪

В три раза быстрее того, что мы можем выдать 😵‍💫😵‍💫

Есть же люди 🤭