Тяжело вставать по утрам в 42 года — это климакс?
Девочки! у вас начался или еще нет, тот период, когда понимаешь, что утром уже тяжелее встать, когда чувствуешь, что где то да и побаливает😁нет той легкости былой короче))) у меня скорее всего да, примерно год назад (сейчас 42), вообщем не нравится мне эта херня.. Вот думаю пройдёт ли само.. 😁
Комментарии
У меня он кончился слава богу)
@solncemoe10 наоборот. Ушла с работы и занялась здоровьем, питанием и тем, что интересно)
Заниматься собой. Спорт, бассейн, питание. И будет легче 😊
Я занимаюсь дома спортом, лишнего веса нет. Возможно нужно на море, отдохнуть, не была 7 лет🥺
У меня да, потому что сама виновата. Поздно ложусь, постоянный недосып.
Сколько часов спите и во сколько ложитесь спать?
Если что-то болит, иду к врачу и чиню
44 годика😂
@elle.karamelle заболела рука - получила направление на физиотерапию
Были проблемы с опущением и недержанием -получила направление и сделала пластику влагалища
Упало зрение - получила направление в Федорова
Сдала на дефицит витаминов -восполняю теперь нехватку
Были проблемы с выпадением , сходила к трихологу, решила.
Ну а в целом я поддерживаю терапевта, который был раньше на участке. К ней приходишь и она задаёт три вопроса
1. Зарядку делаешь/спортом занимаешься?
2. Высыпаешься?
3. Много стресса?
Если сама о себе не заботишься, то я тебе волшебную таблетку е дам.
Тут я с ней согласна.
Что касается врачей, то не помогает один, иду к другому или прошу дать направление дальше, если не могут помочь или платно обращаюсь.
Каждый год прохожу теперь полную диспансеризацию .
Но ленюсь выполнять все назначения, а зря.
@korzinkina скажите насчет пластики влагалища, я так понимаю там ставят сетку, для поддержания внутри органов малого таза, или прям пластика? Слышала про сетки, и что их теперь делают по ОМС
@solncemoe10 делают с сеткой и без, зависит от состояния мышц и сложности проблемы.
Я делала без сетки, все что растянулось отрезали, вернули органы на свои места и закрепили.
В выписке так и значится передняя и задняя пластика
Визуально все очень красиво выглядит, внутри намного уже стало.
Все полностью бесплатно по ОМС
Ну это у всех было, в школу недобудиться, это да, это подростковая история
Да, год назад где-то, хочется лечь бревнышком, и чтоб тебя не трогали.