Как питаться при лактозной недостаточности: советы мам
Лактазная недостаточность. Девушки, поделились опытом, как жить с этим любителю сыров, йогуртов и кофе из кофеен? До гастро пока не дозвониться, она толкьо таблетки назначила если вдруг подтвердится, а про диету не знаю. Как вообще питаться? Что покупаете, что готовите из молока. вообще ничего нельзя? Толкьо безлактозное все?
Про кофе на безлактозном я знаю, молоко еще да, а вот сыры говорят есть с минимальным содержанием, типо пармезана, его можно или только безлактозное? Или диета там особая не нужна?
Юлия·Мама дочки (7 лет)
Случайно обнаружила, дерматолог направил на такой анализ. Ничего не принимаю, перешла с капучино на американо😆
стараюсь не есть молочку. Тк очевидных побочек от употребления не было, то грешу иногда сметаной.
·Ответить