Психолог и коуч для мам: помощь в коммуникации и личных границах

Девушки, привет!🌿

Я уже 10 лет здесь, в Прегги – Мам Лайф.

Я не начинающий помогающий практик - коуч с сертификациями ICF/ICTA, более 700 часов практики.

Сейчас закончила обучение на психолога (а с сентября иду в подход КПТ) и готова брать клиентов в практику.

Сама 5 лет в индивидуальной терапии.

Запросы, с которыми работаю:

– Научиться здоровой коммуникации с другими людьми (партнёром, семьёй, друзьями и коллегами)

– Эмоциональное выгорание. Разобраться в своём состоянии и понять, почему не получается работать продуктивно

– Помощь в принятии решения

– Помощь в понимании себя: своих эмоций, потребностей и желаний. Повышение уровня осознанности

– Проблемы с личными границами («Я часто иду на поводу чужих желаний и мнений, не могу отстаивать своё мнение и личное пространство»)

– Помощь в выстраивании планов на жизнь и карьеру, в постановке целей, соответствующих этим планам, в проработке плана по достижению этих целей

– Тревога, в случае если она не распространяется на все сферы вашей жизни и не снижает ваше функционирование

– Одиночество и/или выстраивание отношений

– Прокрастинация, низкая мотивация

– Переосмысление своего отношения к себе, жизни, людям

Если вы узнали себя в этих запросах или хотите обсудить, подходит ли моя работа под вашу ситуацию - напишите мне в личку.

Можно просто рассказать, что сейчас волнует, без обязательств и формальностей.

Всё, чем вы поделитесь, останется между нами.