****ляяччяя Месячные Боже Обожаю в этот период чипсы из печи лэйс, они такие хрустящие и не жирные 😍 Запить это диззи именно из стекла или горилла такой голубенький …. И еще шоколадку именно с фундуком 🤤 А вы что любите в этот период ?)
Мифы об опущении 👇🏼 ⠀ ❌ Миф №1. Опущение — это удел пожилых ⠀ На самом деле механизм опущения связан с беременностью и родами. И развивается в молодом возрасте, а в климаксе его проявления достигают максимума в связи с отсутствием защитного действия эстрогенов. Также опущение у молодых связано с ДСТ( дисплазией соединительной ткани) ⠀ ❌ Миф №2. Опущение можно убрать, нужно только тренировать мышцы ⠀ Мышцы, безусловно, требуют постоянной тренировки, но тренировать их можно, только если мышца не повреждена. Опущение же чаще всего сочетается с травмой, разрывом или отрывом мышцы. Как можно натренировать то, что оторвалось? Тренировка крайне полезна и необходима в послеоперационном периоде. ⠀ ❌ Миф №3. Опущение не приводит к серьезным осложнениям ⠀ Опущение - стадийный и неумолимо прогрессирующий процесс. Тяжелые и запущенные стадии снижают качество жизни, сопровождаются недержанием мочи и кала, требуют сложных и дорогостоящих операций, но, несмотря на лечение, часто рецидивируют ⠀ ❌ Миф №4. Опущение тазовых органов и недержание мочи в менопаузе - это норма ⠀ Конечно, нет! А учитывая, что женщина сегодня треть жизни проводит в менопаузе, неужели это не повод задуматься и о качестве жизни? ⠀ ❌ Миф №5. Лучше как можно дольше тянуть с операцией, а потом поставить сетку ⠀ Сетчатые технологии используются в тех случаях, когда другие, более простые хирургические методы не эффективны. Сетки во влагалище сопряжены с развитием серьезных осложнений. Однако при правильной технике и использовании сеток для укрепления связок матки, при лапароскопии - это очень эффективный метод ⠀ ❌ Миф №6. При операции по поводу опущения нужно удалять матку ⠀ Из-за этого мифа женщины часто отказываются от операции при опущении. Матку не только не нужно, но и опасно удалять. Это усиливает процесс опущения, из-за пересечения поддерживающих связок. ‼ Матка удаляется только по показаниям (предрак и рак, большие миоматозные узлы и прочее) ⠀ ❌ Миф №7. Опущение тазовых органов и недержание мочи развивается из-за поднятия тяжестей ⠀ Однократное поднятие тяжестей не вызовет опущение, если на это нет предрасположенности, растяжения и разрыва мышц. Поднятия тяжестей провоцирует утяжеление степени опущения и его клиническое проявление ⠀ ❓Какой из этих мифов было бы интересно разобрать подробнее?
Похоже сын останется без имени😩😩😩 есть тут ещё те, кто на таком сроке не определился с именем???
Опущение стенок влагалища Опущение матки Кто сталкивался, что делали?
Что то с утра живот болит , как будто при месячных 😩😩 как я заметила в период когда должны пойти , начинается ноющая боль внизу живота , это норм ???
Лора·
Мама сына-младенца
Вообще воздух во влагалище может попадать из-за позы ,часто это происходит в сексе. Потом конечно он выходит со звуком пука)
Эля·
Смотрю и делаю разные упражнения с раздела "тазовое дно" в закрытом тг канале секс образования. Мне очень помогает.
Можете и в интернете бесплатно что-нибудь найти, главное чтобы не навредить себе и не сделать еще хуже. Поэтому нужно правильно подойти к этим тренировкам. Сейчас пришлю скрин какие там курсы для этого, может бесплатно найдете. Хотя я искала и ничего стоящего и полного не находила, только в этом канале все и нашлось.
Эля··
выделила красным
Girl's mother··
А можно ссылку?
Эля··
Ну ссылки на канал нет, он же закрытый.
Есть только ссылка на то как получить подписку и уже потом вы окажетесь в канале автоматически.
Вот t.me/seeex_education_bot
Дарья·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Слабые мышцы, нужна гимнастика
Girl's mother··
А какая именно гимнастка подскажите пожалуйста
Дарья··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
любые упражнения на тазовое дно и кегеля (но его важно правильно делать, лучше со специальным тренажером)
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Это слабые мышцы тазового дна
М.М.М.··
Мама двоих (6 лет, 15 лет)
➕️