Нормально, что после упражнений на ягодицы мышцы не болят, не качаю получается 🍑?
🌸✨🌸✨🌸Мама двоих (1 год, 3 года)Почему не болят ягодицы после тренировки?Нормально, что после упражнений на ягодицы мышцы не болят, не качаю получается 🍑?Фитнес для мамТренировкиЗдоровый образ жизни
A..·08.08.2025Мама двоих (младенец) Пол года хожу в зал мышцы уже не болят . Но совет , вы ничего не накачаете без весов и правильно питанияОтметок «Нравится»: 11 Ответить
🌸✨🌸✨🌸·08.08.2025·A..Мама двоих (1 год, 3 года) Даже больше, чем накачать, хочу подтянутое телоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Zukhra·08.08.2025Мама двоих (младенец) Если начало только то да, а дальше уже не болит. Девочки по 3ч пашут в спортзале с весами 100кг и не болит, не значит ведь что они не накачали😁Отметок «Нравится»: 00 Ответить
ندية·08.08.2025Мама дочки-младенца Они должны не болеть, а горрреть прямОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ей опять не·08.08.2025Мама двоих (младенец) Вначале обязательно должны болетьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🤍🤍🤍·08.08.2025В ожидании первенца Они только первое время болятА потом уже нетОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🌸✨🌸✨🌸·08.08.2025·ТавусМама двоих (1 год, 3 года) Нет, дома сама 😀 раньше просто помню от приседов так болело всеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🌸✨🌸✨🌸·08.08.2025·ТавусМама двоих (1 год, 3 года) попробую другие поделать упражнения, может будет чеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
A..·
Мама двоих (младенец)
Пол года хожу в зал мышцы уже не болят . Но совет , вы ничего не накачаете без весов и правильно питания
🌸✨🌸✨🌸··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Даже больше, чем накачать, хочу подтянутое тело
Zukhra·
Мама двоих (младенец)
Если начало только то да, а дальше уже не болит. Девочки по 3ч пашут в спортзале с весами 100кг и не болит, не значит ведь что они не накачали😁
🌸✨🌸✨🌸··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Тоже да 😀
ندية·
Мама дочки-младенца
Они должны не болеть, а горрреть прям
Ей опять не·
Мама двоих (младенец)
Вначале обязательно должны болеть
🤍🤍🤍·
В ожидании первенца
Они только первое время болят
А потом уже нет
🌸✨🌸✨🌸··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот , у меня тоже так
Тавус·
Мама троих детей
получается так. вы с тренером ?
🌸✨🌸✨🌸··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Нет, дома сама 😀 раньше просто помню от приседов так болело все
Тавус··
Мама троих детей
значит неправильная техника
🌸✨🌸✨🌸··
Мама двоих (1 год, 3 года)
попробую другие поделать упражнения, может будет че