Сильное растяжение голеностопа: как долго заживает и что делать?
Сильное Растяжение голеностопного сустава. Большой отек, нога вся синяя. Перелома нет. Неделю еле наступаю на ногу с тростью.
У кого было похожее? К чему готовиться? Сколько на больничном лежать?
Комментарии
Когда тренировки возобновили? Я не представляю как йогой с такой ногой заниматься? Болит при малейшем повороте ноги
У сына было. Фиксировали, мазали, постельный режим. Недели три болело. Опухоль еще дольше сходила.
@kattymommy, нет, топал по дому. Но по стеночке, чтоб ногу не задействовать почти. Когда сидел, ногу рядом ровно, чтоб отек не нагнетать. В школу неделю не ходил, потом возила поближе к входу. У него часто травмы, но в этот раз прям долго болело.
@kattymommy, нога была оооочень отекшая, потом как стала синеть. Я сразу на рентген, а когда синяя стала - опять потащила его к травматологу, так обалдела от вида.
@kattymommy, учитывая что сейчас, то это может быть вовсе не так 🤷🏼♀️ и может как раз доп обследование даст ответ, что реально у вас.
Как простой вариант - пойти просто на консультацию к другому врачу.
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Неделю не могла ходить
На второй очень аккуратно, но сходила к остеопату + возобновила тренировки по пилатесу и в бассейн
Тейпилась месяц, мазалась мазью от отёков.
Примерно через месяц начала нормально ходить.
Сейчас (в ноябре будет год после падения) стопа болит при сильной нагрузке