Как бороться с ВСД и низким давлением? Советы мам
У кого ВСД или низкое давление по жизни, как спасаться? Никогда бы не подумала, что скажу это, но с возрастом становится хуже 🥹 перепады погоды, ливни, снегопады, магнитные бури - я в щи, не могу себя поднять, тахикардия, тремор рук, тошнота, головная боль. Стараюсь регулярно ходить на спорт, но не всегда выходит. Может есть волшебная таблетка или продукт, который помогает с этим жить?
Комментарии
У меня с собой всегда плитка горького шоколада. Беру ротфронт с апельсином, он не противный. Кусочка хватает, чтобы полегчало. Если совсем плохо и кофе с шоколадом не помогает, тогда можно кофеин в таблетках выпить. Есть ещё ряд таблеток, но там только по назначению врача их пить.
Никак, живу с низким с детства, жалуюсь 😄 на платных врачей пока не заработала, бесплатные не помогли)
Плюсую за бесплатных врачей. Мне в поликлинике, на жалобы о низком давлении, сказали - "Ну так не высокое же! Чего жаловаться то!?"🤦♀️
Пришлось идти к платному.
@lerkasama92 не надо его много пить, можно к примеру половинку утром и половинку в обед. Если не очень будет помогать, то можно и по целой тогда. У меня 100/70(60), а с утра или при утомлении вообще может быть 80/50(45) тогда капец, я просто зомби. Без кофе с утра я не я. Да, тахикардия есть, в глазах темнеет 🙈... У меня отцу 65 он всю жизнь такой же... До сих пор то кофе, то курс элеутерококка чередует. И еще у меня бывают такие состояния, что я даже спать не могу с низким давлением. А кофе выпью и засыпаю, все офигевают с меня, как так можно. А мне наоборот хорошо становится и я сплю. По этому бывает не брезгую кофе на ночь или днем если хочется спать,а не могу из-за головных болей.
@lerkasama92 на элеутерококке и кофе мое давление становится 100-110 в принципе норм чувствую себя. 120 редко, но мне и со 120 не плохо. Короче главное чтобы больше 100 было, тогда можно существовать как нормальный человек.
@______ekaterina______ поняла. Спасибо за ответ!😊
Видимо у вас не настолько низкое, раз не жалуетесь.😅
@lerkasama92, иногда падаю в обморок, когда опускается до 80/50. Но в целом все ок. Просто не пью кофе, чтоб не было тахикардии, всегда с собой таблетки от низкого и высокого давления и шоколад, не хожу голодной и пью 2 раза в год курсами препараты, прописанные неврологом, от которых чувствую себя прекрасно и таких коллапсов и реакций на погоду у меня нет. У сестры тоже самое, только мигрени до кучи. Тоже, как и я, всегда с пилюльками с собой и так же пьет курсами 2 раза в год препараты, прописанные неврологом, учитывая ее проблемы, и тоже все более менее ок с ней. Так что просто найдите хорошего невролога, обследуйтесь и получите грамотное лечение.
Банально -много активной быть. Не сидеть и не лежать. Гулять, убираться и так далее. Все что связано с разгонкой крови по венам ваше. Пить минералку сейчас в жару или регидрончик. Утром чашку кофе и в 17.00 еще чашке кофе. Все. Низкое давление не придет.