Фолиевая кислота или фолат: что лучше усваивается?

Question

Фолиевая или фолат? 
Врач прописала фолат, мол фолиевая может не усваиваться 
Но фолат это же бады

Натти · Answer

Пила обычную фолиевую , не бад 
Тоже  есть поломки и ничего .
Сейчас уже каждой первой эти поломки . Уже нормой считается .

Лена. Буду мамой в 2025💫✨💓 · Answer

Метил Фолат  , от солгар отличные

Светлана · Answer

Фолаты лучше усваиваются, их пью, но тоже с поломками гемостаза

Аня · Answer

Я принимаю метафолин, у меня есть поломки гемостаза, фолиевая не усваивается, поэтому обычную фолиевую мне пить не особо есть смысл

Лучший комментарий