Как перестать есть сладкое после ГСД и не сойти с ума?
Пост нытья, присоединяйтесь 🫠
После ГСД все сметаю на своем пути. Все, во что чуть-чуть сахар добавили. Все, где есть мука. Похудела в беременность на 10кг, за 2 месяца уже 4 набрала. Гинеколог однажды предложила, что до беременности была инсулинорезистность, и поэтому мне было так тяжело худеть до беременности. И от этого еще больше хочется нажраться сладостей, ведь гтт еще не сдавала, а перед смертью не надышишься 😂
Муж уже в открытую говорит, что нельзя питаться сплошными гадостями, надо больше есть нормальный еды. А я как вспомню эту сраную гарвардскую тарелку, эти вонючие фрукты с дебильным греческим йогуртом. Овощи обхожу стороной, от огурцов рвотный рефлекс. Конечно, мой район не сплошные конфеты, но помимо обычной еды я никак не могу прекратить жрать вкусняшки. Боюсь, что наседаниями мужа и его идиоткой мотивацией про то, что моя жопа снова вырастет, я просто заработаю себе рпп или СД. И, я если честно, уже даже не знаю, что хуже. Мотивации питаться правильно, следить за фигурой и здоровьем тупо нет.
Уточню, если кто не в курсе: два месяца назад я родила маленького розового пупса. Муж приходит с работы только ночевать, моя мама приезжает 1-2 раза в неделю на пару часов с внуком повидаться. Времени готовить овсяноблины, курогречку и даже легкий салатик у меня тупо нет. Уж тем более, последнее, что я хочу это заниматься спортом и любой другой активностью . Для семьи стала готовить по ночам и из-за этого сильно стала не выспаться и еще больше уставать и спать днем. Если бы я не кормила грудью, я бы вообще не подходила к холодильнику и не думала о том, что нужно впихнуть в себя что нибудь нормальное. Жила бы на перекусах, картошке и лимонадах.
Диета на ГСД помогла моему сыну родиться без осложнений и сахарного диабета. Я благодарна себе за то, что откапала силу воли и полностью ее истратила во время беременности ради здоровья моего ребенка. Но желание прибить мужа, который то и дело упоминает про мой растущий живот, жопу и как это все вредно, пытаясь мотивировать меня, увеличивается с геометрической прогрессией. Если что, по хорошему я с ним разговаривала. Извиняется и говорит, что не хотел обидеть. На следующий день начинает все сначала🤡
У меня все.
Лучший комментарий
Комментарии
О, да ! С 17 Нед гсд и строгая диета, -8кг за беременность и здоровый ребенок( поясню я не голодала, так хорошо, обильно и разнообразно я никогда не питалась🙂). Но потом прям печаль сначала начала вводить понемногу угли и сахар, но потом нехватка времени и недосыпа сделали свое дела. Итог за 1,5года +13кг😣 В беременность пропал целлюлит, улучшилось состояние кожи и вообще, а сейчас прям печаль, даже на коленях целюль Я конечно понимаю что вина только моя, почему ради ребенка я могу "закрыть рот" и честно даже особо не страдать, как так и надо, а ради себя и своего здоровья слаба 😈
Потому что мы - это недостаточно сильная мотивация, как наши дети, которых мы любим в миллион раз больше, чем себя
@shuster вот я не понимаю это гармоны что ли! С сыном тоже было что после рождения орал и я сидела спокойно на гречке и грудке первые месяца и прям не страдала, а потом тоже понеслось и после завершения гв +5кг. Но там хоть не критично, а тут +13, да ещё +10лет у возрасту и замедлению метаболизма и привет ...обабилась😈
У меня не было ГСД, но всю беременность блевала и жила на овсянке, тупо от другой еды становилось хуже.
Потом родилась дочь и её атопический дерматит, запрет на всёёё, потому что я уже не знала как ей помочь. В итоге в 6 месяцев перевели на смесь и за 2 месяца с 58 стала 72 кг 😩 С января уже худею, сложно уходит, но я и нарушаю переодически дефицит. Сейсас 66, судя по внешнему виду ещё бы 3-4 кг убрать с области живота.
Думаю время придёт и займётесь собой, сейчас живите так, как комфортно, чтобы не поехать кукухой.
Каждое утро встаю с мыслью, что вот сегодня начну худеть. Ага... Сейчас опомнилась, пол коробки Рафаэло нету😀
В сладостях эндорфин он не обходим) а я с радостью вспоминаю те времена когда младший был совсем кроха, успевала приготовить днем и отдохнуть. С двумя детьми как будто сил больше стало) сейчас уже мало что успеваю. Постоянное движение 😁
Я и без гсд сейчас сладкое уплетаю за обе щеки 🙈 и не могу остановится. Жуть как хочется всего вредного 😃
В беременность особо ничего не ела, потому что после было плохо .
Я та, кто не худеет на гв, а набирает . И похудеть мне сложно . С сыном такая же история была, когда в нашей жизни появился прикорм я начала худеть .
Если вы сейчас ещё и кормите, то сладкого хочется особенно, всех тянет на сладкое, даже и без гсд
Очень вас понимаю) Мой муж молчит, сам не стройняшка, хотя у него похудеть получилось, и, наверное, это могла быть для меня лучшая мотивация, но я списываю поедание сладостей на недосып. Сейчас ведь лето: огурцы, кабачки, яблоки, ягода, да просто жара - худей не хочу, но в рот лезут только шоколадки 🫣 если ребенок спит у вас на улице в коляске, то больше ходите. Спорт через 2 месяца после родов по желанию, конечно, но можно не торопиться...
Как я вас понимаю, у меня та же херня, вот прям абсолютно. После ГСД адски хочется нажраться всякого говна. И до беременности была инсулинорезистентность, с ужасом жду гтт
Мне кажется,это нормальная история после ГСД
У меня так же ,ем все что не прибито
Но я дала себя 3 месяца на восстановление и отстала от себя
Потом буду потихоньку убирать сладкое
Так же было в прошлую беременность,после родов как голову оторвало
Вы и не похудеете никак сейчас. Я больше скажу, так как вы кормите, вам просто необходимо питаться, чтоб продолжать кормить и плюс гормоны, которые в вас скачут, будут делать это еще очень долго) я кормила среднего сына год, похудела до 53кг, все прекрасно. Бросила кормить и за месяц прилипли 10кг которые никак не получалось скинуть много лет😃сейчас даже на весы смотреть не буду😆
Такая же фигня. Только я не знаю набираю я или нет. весы сломались, чему я очень рада😄
Питаюсь я правильно, но сразу после правильной и нормальной еды в рот лезет куча сладостей, булок и печенек. А творожные сырки и варёная Сгущенка-это вообще наркомания какая-то...
О, вареная сгущенка 🤤мне даже сын говорит Мама, ну оставь мне тоже 😃
Меня тоже всегда забавляли эти доброхоты, которые мотивируют "угрозами толстой жопы".
Ну скажи ты по-другому, похвали, я не знаю. Убери вредности тоже, помоги с закупкой пп еды (перекрёсток кстати выручает, там кбжу хороший у зелёной линии)
Так что вы не переживайте. Вам пока в себя надо прийти, после рождения ребёнка. Это большое событие, которое добавляет стресса. Просто дать себе какой-то период, что пока вот так, а дальше начну чтото менять
Я как человек похудевший на 25 кг с сахарным диабетом, мужем на сво, стрессом от того что никто за 3 года не помогал мне с ребёнком, огромной бытовухой , и ебейшим количеством секций а я без машины , и то нашла силы
На самом деле это только вам надо или суля по всему не надо
Нооо
Не стоит забывать что вы только родили
И похудение сейчас невозможно я считаю
И ни к чему
Я вас понимаю. Тоже гсд был. Диету более менее держала. А потом как сцепи сорвалась. Плюс были стрессовые ситуации, а там я на одном шоколаде жила. В какой-то момент успокоилась и разрешила себе это. И по херу, что вес пошел вверх. Видимо мне это прям надо было. Без наездов на себя, что я какая-то не такая. Сейчас чувствую что начало отпускать, уже не так тянет на сладкое. Осталось ещё с кофе притормозить, а то начала пить литрами 😁
О, я до сих пор плотно сижу на сладостях и не представляю как зашить себе рот 🫠
Этот гсд долбанный реально РПП усугубляет жестко…Как вспомню аж передергивает.
Ладно муж шутит, что я за шоколадку убить готова или без сладкого ко мне лучше не подходить даже 😅я понимаю масштаб бедствия, но пока ничего не могу сделать, самый быстрый способ получения дофамина, серотонина…пока в моих реалиях гормоны «удовольствия» модно получить быстрым способом только так, не ругаю себя и не осуждаю, разгребу потом.
Блин, если бы после целого дня с ребенком можно было бокальчик вина, то подходила бы я не к сладкому , а к сухому😂
Ну и я кстати объяснила по хорошему в самом начале своему мужу, что не могу по другому пока, усталость, недосып… поэтому пока так, он принял и только шутим иногда вместе, пару раз проскальзывало у него « может хватит?» но мой гневный взгляд и фраза « давай я сама буду решать сколько мне необходимо съесть» закрывали вопрос 😅
@shuster, вот реально, если бы можно было пить на гв, то я бы спилась наверное 🤣
Я ржу про вонючие фрукты и дебильный греческий йогурт 😄 я вас так понимаю, сразу же после родов, уже в роддоме купила беляшей и нажралась с кайфом. У вас ещё не так много времени прошло, наедитесь и успокоитесь. Значит вы ещё не готовы.