Чем питаться при беременности, если не переносишь мясо?

Гречка с соевым соусом или без. Овощи свежие, не салат, чтобы на месте нарезать или так поесть. Я мясо не ем лет 15, наедаюсь овощами как-то, крупами)) хлебцы всякие на перекус, орешки

Углеводы шли хорошо, типа просто пустые макароны, рис

Мясо могла есть если нос закрыть, не нюхать 😅

Я не ем мясо 8 лет почти, ем рыбу и морепродукты, бобы (чечевица, фасоль и тд). Доктору своему сказала , когда забеременела, что не ем мясо, мне сказали «не хочешь - не ешь» 😂

Поддерживаю гемоглобин препаратом тотемо)

Салат, рыба, морепродукты, яйца...

Мы можем много всего насоветовать, но не факт, что ваш организм это примет 😀.

Я во время беременности ела только соленья, слабосолёную форель, и всё, что имеет кислый вкус, хотя я тоже мясоед. Мясо не лезло и воняло почти до 35 недель

Творог со сметаной и орехами,меня спасали

Море продукты, овощные рагу, тушеная капуста с яйцами, запеканки, пюре с рыбой

Грибы в сливках с гарниром

Такая же тема была всю беременность) на работе ела тушеную капусту и пюре)

Кстати, заметила что от мяса воротило, но вот плов кушала с удовольствием 😂

Я питалась пловом) гречкой с молоком

Я обожаю мясо, и во вторую беременность- тошнота на мясо. Не то что есть и готовить не могла. Полная морозилка мясо всё лето и осень нетронуто было😊

Тоже так было, мясо, колбаса, сосиски, рыба и тд, всё было противно. Ела сыр, фрукты, сладкое начала подъедать(до берем не любила), яйца вареные, овощи

У меня тоже так при токсикозе было,спасалась сосисками и колбасой,потому что мясо вообще не могла есть

К 15 неделе тошнота ушла и вернулась к прежнему мясному рациону)

А вообще чисто интуитивно прислушивайтесь к себе,чего организм просит,то и ешьте))

Многим,например,помогает при токсикозе вода с лимоном,а я вообще ничего кислого есть не могу до сих пор и мне помогала голубика,так что все индивидуально

Тоже нет и не было к нему интереса, салатики кушайте, овощи, фрукты, можно рыбку запечь

Я в первую беременность питалась только мясными баночками тема, хоть какое-то мясо

Ела в основном вареники с картошкой