Что делать, если пропало влечение к мужу и нет желания в сексе?

Как быть я не понимаю.
Ну не хочу я мужа
Вместе 7 лет, желание к нему пропало где-то года 2-3 назад. Не нравится его запах, не хочу поцелуев с ним, чаще отворачиваю не произвольно голову когда он тянется.
Даже если секс случается, он мне максимально не нравится, я очень скована и зажата, после процесса у меня ощущение буд-то взяли силой и по телу идёт напряжение и хочется плакать , иногда плачу. И потом просто ложусь спать, ему этого не показываю.
Пробовала с ним поговорить, что хочется что-то поменять , но после этого мы поругались сильно и больше к разговору не возвращались и ничего не поменялось.
Было такое, что 3 года назад мне сильно понравился молодой человек из нашей компании новой, я не могу описать ,что это было, но меня как молнией ударило, был момент когда сложно было дышать и сердце билось ужасно быстро. Но я в браке, измены не было, были только переписки с ним в тайне от мужа. Позже я приняла решение, что муж и семья мне дороже и полностью прекратила с ним общение и в общем на этом все. Не видела его уже года полтора если не больше. Успели ребенка родить. Но ситуация с сексом и влечением к мужу не поменялась. Не хочу терять наш брак, но я уже не знаю, что делать. Желания просто нет. Я думала это гормоны, но это началось до ребенка и после того как я познакомилась с молодым человеком.
Помогите разобраться в своей голове 😭
У меня присутствует огромный страх, что если я решусь на развод я буду страдать до конца своих дней , что из-за меня распался брак и вообще мало ли что меня там не устраивало