Куда ходить на тренировки после родов? Советы мам
Девочки кто куда ходит на тренировки?
Хочется чем-то заняться, пока не решила чем. До беременности ходила на спортивную гимнастику немного, но время не позволяет тк тренировки до 21 вечера, ребенка спать не успею укладывать. Может есть что интересное, кто что любит?🙏🏻😍 зал не предлагать😁
(p.s. Фото до беременности 😁)
Екатерина Андреевна·
Акушер-гинеколог ·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Шикарная фигура! И я более чем уверена,что вы все еще шикарная женщина! Я занималась дома долгое время. Потом вернулась в спортзал пока дети в саду. Потом забила на все)
Светлана🌸··
Мама дочки (3 года)
Спасибо большое очень приятно, фигура сохранилась, но лишние 4 кг, живот не могу убрать тоже пока😊 поэтому нужны тренировки))
Ангелина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Хожу на флай йогу, очень нравится😊
Светлана🌸··
Мама дочки (3 года)
Ой не слышала никогда, пойду смотреть, спасибо 😊
Katerina·
Никуда не хожу, дома тренируюсь 🏋️
Шикарный костюм, не осталось ссылки?)
Светлана🌸··
Мама дочки (3 года)
Хочется разнообразия, дома скучно)) похоже на зал😊 костюм покупала в Bodykit, не знаю открыты они сейчас ещё или нет, ссылка ниже)) Bodykit
https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70000001026700630
Маргарита·
Мама четверых детей
Тоже хочу ссылочку на костюм)
Светлана🌸··
Мама дочки (3 года)
Выше ответила😊🌸
БосикомПоНебу·
Мама троих детей
Полденс/полспорт люблю. Раньше (25 кг назад) занималась. Постройнею и пойду опять. Сейчас не смогу себя на пилон закинуть
БосикомПоНебу··
Мама троих детей
@svetlana_sa5 класс 👍
БосикомПоНебу··
Мама троих детей
@svetlana_sa5 по итогу походив на групповые занятия разной направленности, в тренажёрку, я понимаю,что на пилоне самая оптимальная нагрузка была
Светлана🌸··
Мама дочки (3 года)
вот да согласна, но ноги все в синяках ещё😁 и нет кардио)) я думала может танцы какие, либо как на батутах прыгают, забыла как называется😊 я до флажка кстати не дошла, последнее что было это качелька😊
Яночка·
Мама сына (10 лет)
На растяжку хожу ,занятия один час,два раза в неделю ,очень нравится ,но в данный момент лето отдыхаю,да и были причины почему пока не посещаю занятия ,с сентября планирую вернуться снова )
Светлана🌸··
Мама дочки (3 года)
На шпагаты садитесь? На стретчинг по-любому мне надо, коряга😁 куда ходите?
Яночка··
Мама сына (10 лет)
да ,хожу на правом берегу ,вузовский 5а
Светлана🌸··
Мама дочки (3 года)
близко ко мне, а как называется? У них есть сайт или группа?