Как я стала вегетарианкой после 14 лет диет и депрессии

Теперь я буду писать о жизни и изменениях в теле, которое 14 лет насиловали диетами. И даже, если я не придерживалась строгости, то жрала, Как не в себя из чувства «наконец-то можно, я чуть чуть поем и брошу».

Что случилось во-первых!

Случайно стала вегетарианкой. Увидела, как несут курицу на убой, я сначала не поняла, что рубить, думала папа подруги показать хочет, какая красивая, породистая, а он её Бах и всё. Дочь спрашивает «а че такую красивую взял?» Он «она мамой стать хотела, яйца начала высиживать».

Сначала я просто не ела суп, который из неё сварили. Через неделю я меньше захотела есть мясо (пью железо по назначению врача). Ещё через неделю я сварила целую курицу, села кушать, отламываю кусочек, смотрю на неё, понимаю, что это трупик красивой птички. Думаю «что за хрень, я всегда была мясоедка, всю жизнь ем мясо». Откусываю и все, тошнит. Я пыталась с этим бороться, но вскоре такая же реакция началась и на остальное мясо, стал противен запах, вкус. Потом поймала себя на том, что выковыриваю мясо из рагу, ем только овощи. Мноооого овощей. Ягоды, орехи, фасоль, все эти продукты раньше казались какими-то неважными, просто гарниром к мясу. А сейчас не хочу и всё. Последним аккордом стал противен бульон. И вот уже неделю я ем салаты, тушеные овощи, орехи, фрукты.

Из минусов - началось очень сильное газообразование, я полезла гуглить. И правда, с непривычки огромное количество клетчатки сложно переварить, бактерии, которые это делают, выделяют газ. Бактерии полезные, кстати. Решила сегодня поменьше есть, чтобы кишечник успокоился.

П.С. Мой мир стал меняться, после того, как некоторое время назад я решила бросить все диеты, на которых сидела 14 лет и постоянно находилась в депрессии (либо нельзя это есть, либо корова безмозглая сожрала). И разрешила себе есть все, что захочу. И видимо только сейчас мой мозг стал выбирать, что я реально хочу и не хочу, а не следовать противным инструкциям. Писала пост об этом.