Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Полина
Полина

Какие витамины пить от усталости и апатии?

Девочки, скажите какие витамины или что я могу попить что бы не быть уставшей постоянно

Я уже пила какие то , но не заметила результата

Всегда сплю , нет сил , лень

Апатия ужасная

Никуда идти не хочу 😢

8
Здоровье мамыВитаминыУсталость

Комментарии

ksu_mama2017

Ксения

Мама двоих (4 года, 7 лет)

У меня нехватка витамина д была и я была сонная муха вообще. Когда начала пить его в большей дозе, что бы повысить я ожила. Я стала спокойно сидеть до 12 ночи, до этого в 9 уже вырубалась.

Сдайте базовые анализы и пусть врачи посмотрят что и как

ala.saveleva.76

Алевтина

Мама четверых детей

Я недавно стала пить доступное железо хелат Тетралаб, хорошо усваивается, бодрость появилась, лучше себя чувствую.

nurra

nurra

Мама троих детей

Врачу идти, ну можете сдать базовые анализы , так что то пить от балды , ну так себе идея .

enatoloka

Катя

В ожидании первенца

У меня так было с высоченным ттг. Постоянные сонливость и усталость.

Еще обычно на ферритин смотрят. Если понижен, надо поднимать.

nattii

Натти

В ожидании первенца

Ферритин и гемоглобин норм ?

polinohka250608

Полина

А вот я не знаю

Как раз хотела еще спросить какие анализы сдают

Забыла написать 😟

polinohka250608

Полина

Посмотрела результат анализа в мае

Гемоглобин был 142 чуть повышен

Ферритина нет

nattii

Натти

В ожидании первенца

тогда может ферритин еще проверить . А с эндокринной системой норм все ?ттг? Там тоже на состояние влияет все

У меня с низким феромоном 9 было ужасное состояние , при этом гемоглобин отличный 145. Пропила железо и все норм стало . Сейчас вот в беременность тоже начала пить железо

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑