Девочки, как считаете для ребенка 9,5 лет нормальный объем пищи в один прием?
стейк минутка - там 190 г.
салат - 2 больших огурца, 1 помидор с маслом.
стакан молока
2 куска хлеба
1 яблоко
СветланаМама двоих (4 года, 6 лет)
Моя мелкая 4хлетка спокойно может половину такого стейка с овощами зажевать после садика😅
СветланаМама двоих (4 года, 6 лет)
Я бы не сказала, что это много по объему. Вот белка в таком стейке для ребёнка перебор, вместо хлеба лучше макароны или кашу, сложные углеводы. Овощи вообще хорошо что ест, да и фрукты тоже. В общем на именно такой приём пищи я бы не грешила, наверное там сладкое, мучное, соки, чипсы замешаны
СветланаМама двоих (4 года, 6 лет)
@miss-wolf не в ту сторону вы смотрите, убирать пищевой мусор надо и предлагать полезное, и спорт обратно , можно какой-то поинтереснее и вместе
ЕкатеринаМама двоих (6 лет, 9 лет)
@sveta876, так у нее нагрузка с сегтября по июль 9 часов танцев - очень интенсивных) иногда больше. Поэтому еще и гимнастику не вывезли уже. А пищевого мусора не могу сказать что много... конечно вкусняшки ксть, но не много - точно потомучто сама вообще ничего не ем такого
СветланаМама двоих (4 года, 6 лет)
@miss-wolf ну и не парьтесь тогда, они растут и им нужно кушать, нет у неё лишнего веса прям
samovarchikМама сына (7 лет)
Мне кажется норм. У меня сын так ест, а ему только 7. Правда мы тренируемся летом,все такое, но тем не менее, порции больше, порой, чем у взрослого. А сам худыш. Правда жилистый и невысокий совсем.
ТатьянаМама троих детей
Ничего бы пока не делала. Начнется учебно- тренировочный сезон и все само рассосётся. У них еще возраст такой.. они в росте тормозят, идут в ширь, а потом резко в рост. По старшим помню, до лет 11 такая ерунда
ХадияМама двоих (1 год, 7 лет)
Допустим молоко убрать, оно в принципе там не в тему, хлеб заменить на цельноцерновой на закваске, салат сделать огурец руккола и помидор с оливковым маслом, яблоко тоже норм, а вообще,я бы была счастлива если бы моя так ела))) p.s. мне кажется она рост должна дать и организм «донабирает» микроэлементы)
ЕкатеринаМама двоих (6 лет, 9 лет)
хлеб это редкость - просто сын с отравлением и купила сделать ему сахари) молоко тоже пьют мои конечно но тоже не ежедневно - любят молоко иногда прям стакан выпить, но я помню в детстве тоже любила)
я конечно рада что она так ест, но она поправляться прям стала... не сильно, но есть
АняМама дочки (9 лет)
Очень прилично 🤪 даже если после тренировки долгой
Моя обедает после 5 часовой тренировки котлетой или шницелем и помидорками черри, без всяких гарниров и хлеба естесссссна. И все, сытая, милкивэй для настроения маленький в рот и на вторую 4 часовую тренировку 🤣
А какой рост вес?? Может активно в рост скакнет, поэтому хочется есть так?
ЕкатеринаМама двоих (6 лет, 9 лет)
137/35. Она всегда крепенькая была, вообще не худышка - всегда было понятно, что ога худышкой не будет да и с аппетитом не было проблем. Но она ушла же из спртивной гимнастики, в танцы ушла) 9 часов танцев в неделю, а тут летом нет( и я прям вижу, что поправилась... и понятно не могу что делать... неужели прям ограничавать...
АняМама дочки (9 лет)
@miss-wolf, да и вес вроде не вот уж прям большой. Но да, объяснять, ограничивать. К сожалению(
Пищевые привычки - дело хорошее…
Можно начать с того, что перестать покупать домой хлеб) как вариант. Мясо плюс овощи и на пешую прогулку
ЕкатеринаМама двоих (6 лет, 9 лет)
@waiting_for_november, а про злеб не дописала - мы его не одим особо - максимум на завтрак кусочек и то цельнозернового и не ежедневно) Сын с отравлением просто - взяла ему сухарики к больону сделать)
Долго время она не ела ни мясо ни курицу ни рыбу - вот это меня убивало просто.... с какой стоооны только не подходила, не объясняла но она нивкакую - типо утверждала что она ест белок (яичный) и ок 🙈 Это наконец побороли - пришли к тому, что любит телятину/говядину и действительно это ест.
Овощи, фрукты есть - салаты прям мисками. Сладкого дома почти нет - покупаю конечно, но обычно чтото более-менее полезное, а не булки и сникерсы. Короче впринципе пищевые поивычки то норм... и она даже понимает и говорит похудеть хочет, но чтото вот ест это вообще...
ЕкатеринаМама двоих (6 лет, 9 лет)
она вообще у меня всегда была спортсменка - второй юношеский разряд по спортивной гимнастике. Фигурка крепенькая, невысокая. Она в красном купальнике. Гдето месяцев 7 назад завязали с гимнастикой потомучто она ушла в танцы - 9 часов нагрузки в неделю танцев. Сейчас летом спорта нет и я заметила что она прям поправилась и ест прям много... и вот не знаю как быть 🤷♀️ Она сама уже говорит - хочу похудеть. Неужели ограничивать?
МэриАннМама двоих (1 год, 8 лет)
Если всегда так, то много. Старший когда в активном росте то холодильник и рот не закрывается, а когда тормозит, то съесть может (условно) один банан съесть
АнастасияМама двоих (7 лет, 11 лет)
Зависит от контекста) Если она несколько часов подряд на речке была, купалась, или на велике носилась, то ок. А постоянно много, конечно. П. С. Я поняла, я хочу стейк, пошла в магазин)
Спор о том, как правильно вешать туалетную бумагу — 1 или 2 вариант. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, что думают другие мамы!
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Третья часть😊 Давайте посмотрим на статистику имён среди девочек😊 А Алиса 26 Анна 18 Анастасия 15 Арина 9 Александра 8 Алёна 5 Алина 5 Агата 3 Ангелина 3 Анфиса 3 Аделина 2 Антонина 2 Авелина 1 Аделия 1 Айрис 1 Алелия 1 Алеся 1 Алиана 1 Алисия 1 Альбина 1 Амалия 1 Анжелика 1 Анисья 1 Анни 1 Арселия 1 Афина 1 Б Богдана 2 В Варвара 19 Вероника 17 Виктория 16 Василиса 11 Валерия 9 Вера 6 Виолетта 2 Владислава 2 Василина 1 Виталина 1 Г Галина 1 Д Дарья 25 Дарина 7 Диана 7 Доминика 2 Дана 1 Дилара 1 Дина 1 Е Елизавета 19 Ева 17 Екатерина 11 Есения 7 Евгения 2 Елена 2 З Злата 10 Зайнеб 1 Захра 1 Зоя 1 И Илария 1 Ирина 1 К Ксения 17 Кира 12 Кристина 3 Карина 2 Каролина 1 Катерина 1 Китана 1 Л Лидия 3 Лилия 3 Людмила 2 Лада 1 Лея 1 М Мария 17 Милана 10 Мирослава 7 Маргарита 6 Марьяна 5 Мелания 2 Мира 2 Майя 1 Марина 1 Маруся 1 Мия 1 Н Надежда 4 Нелли 3 Николь 2 Ника 1 Нина 1 О Олеся 5 Ольга 5 Оливия 1 П Полина 19 Пелагея 1 С София 17 Софья 14 Стефания 3 Светлана 2 Сабина 1 Святослава 1 Стефани 1 Т Таисия 7 Татьяна 2 У Ульяна 12 Ш Шамсия 1 Э Элина 3 Эмилия 3 Эвелина 1 Элайя 1 Элла 1 Эльза 1 Эмили 1 Ю Юлия 6 Я Яна 11 Ярослава 3 Ясна 1 Список имён, количество которых превысило 20: 1. Алиса 26 2. Дарья 25
Девочки нужен совет. Как лучше со стороны видно, 1 или 2. Сверху сарафана одела фартук и вся красота мне кажется не видно, но все таки 1 класс , вдруг все будут с фартуками
Ас саляму алейкум Мои дорогие. В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗 ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤ Условие: 1.подписка 2.отметить людей и коментировать Выберу самых активных Я тут решила устроить конкурс. Будет три места. 1.Лечебный массаж + хиджама. 2. Relax массаж + огненный массаж 3. Чистка лица + фарфоровая кукла ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Татьяна·Мама троих детей
Ничего бы пока не делала. Начнется учебно- тренировочный сезон и все само рассосётся. У них еще возраст такой.. они в росте тормозят, идут в ширь, а потом резко в рост. По старшим помню, до лет 11 такая ерунда
·1 отметок «Нравится»1·Ответить