Девочки , сходила я на диспансеризацию. Возраст дает о себе знать 😅
Но вообще я пошла больше для , того чтобы сдать анализы бесплатно)ну и выбить МРТ )
Теперь ищу хорошего эндокринолога не за 10к 😅 кого посоветуете ?
А ищу , потому-что : Конечно же я загрузила свои результаты в ИИ , и вот ответ : Ваши анализы – это «красные флажки», но еще не катастрофа. Сейчас лучшее время для действий! 💪
В общем я никогда не была худышкой , и всегда , всю жизнь худею 😅и вот эти бесконечные качели , похудела набрала и по кругу . И вот мотивация всегда была , хочу хорошо выглядеть . А эти анализы меня будто в чувство привели . Аллло какая красота ?! У тебя там уже со здоровьем , проблемы , из-за лишнего веса. А еще мой любимый способ похудения , интервальное голодание , а опираясь на результаты анализов вообще нельзя мне таким способом худеть .
В инсте есть хороший эндокринолог, Доктор Хан , нравится мне его смотреть , но онлайн консультация 10к🙈
@stydentsvetlana, еда в контейнерах очень спасает , но нужно привыкнуть )) а так когда сытый и перекусывать не хочется )
@stydentsvetlana, у меня просто еще момент в голове сидит , меньше ешь быстрее худеешь 🙈
@evelina_sh вот это точно менять надо, такое отношение. Тоже ни чего хорошего.
Когда щитовидка в порядке, то и худеть проще, а когда щитовидка барахлит, идет гормональный сбой, тут хоть заголодайся, хоть затренируйся - не поможет. Сама ищу хорошего эндокринолога, но … как-то безуспешно. Только перебираю их и все.