Как найти хорошего эндокринолога недорого? Советы мам
Девочки , сходила я на диспансеризацию. Возраст дает о себе знать 😅
Но вообще я пошла больше для , того чтобы сдать анализы бесплатно)ну и выбить МРТ )
Теперь ищу хорошего эндокринолога не за 10к 😅 кого посоветуете ?
А ищу , потому-что : Конечно же я загрузила свои результаты в ИИ , и вот ответ : Ваши анализы – это «красные флажки», но еще не катастрофа. Сейчас лучшее время для действий! 💪
В общем я никогда не была худышкой , и всегда , всю жизнь худею 😅и вот эти бесконечные качели , похудела набрала и по кругу . И вот мотивация всегда была , хочу хорошо выглядеть . А эти анализы меня будто в чувство привели . Аллло какая красота ?! У тебя там уже со здоровьем , проблемы , из-за лишнего веса. А еще мой любимый способ похудения , интервальное голодание , а опираясь на результаты анализов вообще нельзя мне таким способом худеть .
Комментарии
В инсте есть хороший эндокринолог, Доктор Хан , нравится мне его смотреть , но онлайн консультация 10к🙈
@stydentsvetlana, еда в контейнерах очень спасает , но нужно привыкнуть )) а так когда сытый и перекусывать не хочется )
@stydentsvetlana, у меня просто еще момент в голове сидит , меньше ешь быстрее худеешь 🙈
@evelina_sh вот это точно менять надо, такое отношение. Тоже ни чего хорошего.
Как убрать запах из холодильника после отключения электричества?
Девочки, произошла такая ситуация. Мы уехали на месяц на отдых. Решили холодильник оставить включенным, но мой муж перед выходом решил через счетчик отключить электричество 😭😭😭
Естественно то что было в морозке, мысо, фарши и все такое сгнило, в холоде не все так кошмарно, если не считать 10 кг сыра, который испортился так же. Почистили холодильник, все выбросили, но запаах не уходит, сегодня второй день. Скажите пожалуйста, запах уйдут вообще или нет? Еще с холодильника вода грязная протекла на...
Нужна ли справка в сад после отпуска? Разъяснения и советы мам
Девочки, вопрос про ДС.
В саду отсутствовали 5 дней, решили отдохнуть, был отпуск, воспитатель требует справку и я так понимаю анализы, раньше уже забирали и такого не просили, она прежупреждала, что справка необходима для тех детей, которые были в отпуске (уточнений сколько считается отпуск нет, но до этого все писали заявления на отпуск у кого есть возможность забрать детей на все лето). На сколько это правомерно? Мне не в лом не портить отношения и взять справку, но я не могу сейчас платно п...
18 часов в пути с детьми: мои выводы и лайфхаки
Какие выводы я сделала из этой поездки?
Шлёпки - это хорошо. Но еще и кроссовки с собой - нахрен. Едем сразу в шлёпках. Пледики в общем-то пригодились, но можно и без них.
Еды надо брать больше. Больше фруктов, овощей, хлеба. Какой-то настоящей еды. В контейнерах, которые потом можно выбросить.
18 часов в пути - это очень очень тяжело. Наш бус вообще ни разу не комфортный был, может и есть те, что комфортнее. Поэтому однозначно после буса - отдых. Отель или квартира, или как советовал наш води...
Когда щитовидка в порядке, то и худеть проще, а когда щитовидка барахлит, идет гормональный сбой, тут хоть заголодайся, хоть затренируйся - не поможет. Сама ищу хорошего эндокринолога, но … как-то безуспешно. Только перебираю их и все.