Freshbox на месяц: мой опыт и первые результаты
Взяла себе на месяц питание от freshbox. Потому что сколько бы я не пыталась начать, либо срываюсь, либо надоедает считать эти калории и забиваю, к тому же так разнообразно готовить у меня времени нет. Чтобы приготовить 5 разных блюд и весь месяц не повторить ни одного, то надо уволиться и полдня стоять на кухне. Это для меня не вариант.
Сколько калориев кушать выбираете сами.
Вчера был 1 день, думала будет очень тяжело, а по факту частое питание не дает сильно проголодаться, поэтому дополнительно я поела только 1 огурец и 1 кусочек дыни +1 кофе без сахара с утра.
Думаю с таким питанием и моим пилатесом я кг 5-7 я скину за месяц.
Отпишусь через неделю.
Отправная точка - 80кг
Комментарии
А зачем вам 5 приемов пищи когда худеешь нужно 2-3 раз кушать
@fatima2885, не обязательно 4 часа, почитайте про дробное питание. Даже в больницах когда лежишь бывает - завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
У меня между приемами примерно 3 часа выходит.
@du_madam_, читала ну и читала что так инсулин скачет лучше есть 2 3 раза а вообще лучше два разве
@fatima2885, я останусь при своем)
2 раза есть для меня вообще не подходит
Это получается вот это на весь день 1000 т выходит да
Доброе утро . А сколько стоит на месяц вот купить ?
@du_madam_, спасибо за ответ 🌸дороговато тоже выходит кажется 😄
@saida_cake_, у меня на обед на работе так и выходит, какое-то айс-латте, что-то еще и уже -500₽
А тут 5 приемов пищи о которых думать даже не надо, поэтому с какой стороны посмотреть
1 такой пакет выходит 850₽, если брать сразу на месяц = 25.500
А если брать на меньший срок, то такой скидки нет и стоимость 1 такого пакета на день - 1000₽
Где взяли?