Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аиша
Аиша
Мама двоих (11 лет, 12 лет)

Freshbox на месяц: мой опыт и первые результаты

1 из 7

Взяла себе на месяц питание от freshbox. Потому что сколько бы я не пыталась начать, либо срываюсь, либо надоедает считать эти калории и забиваю, к тому же так разнообразно готовить у меня времени нет. Чтобы приготовить 5 разных блюд и весь месяц не повторить ни одного, то надо уволиться и полдня стоять на кухне. Это для меня не вариант.

Сколько калориев кушать выбираете сами.

Вчера был 1 день, думала будет очень тяжело, а по факту частое питание не дает сильно проголодаться, поэтому дополнительно я поела только 1 огурец и 1 кусочек дыни +1 кофе без сахара с утра.

Думаю с таким питанием и моим пилатесом я кг 5-7 я скину за месяц.

Отпишусь через неделю.

Отправная точка - 80кг

15
Правильное питаниеПохудениеЗдоровый образ жизни

Комментарии

fatima2885

fatima Kitay

Мама четверых детей

А зачем вам 5 приемов пищи когда худеешь нужно 2-3 раз кушать

du_madam_

Аиша

Мама двоих (11 лет, 12 лет)

не обязательно 4 часа, почитайте про дробное питание. Даже в больницах когда лежишь бывает - завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.

У меня между приемами примерно 3 часа выходит.

fatima2885

fatima Kitay

Мама четверых детей

читала ну и читала что так инсулин скачет лучше есть 2 3 раза а вообще лучше два разве

du_madam_

Аиша

Мама двоих (11 лет, 12 лет)

я останусь при своем)

2 раза есть для меня вообще не подходит

saida_cake_

Саида

Мама четверых детей

Это получается вот это на весь день 1000 т выходит да

du_madam_

Аиша

Мама двоих (11 лет, 12 лет)

850 если сразу за месяц оплатить

saida_cake_

Саида

Мама четверых детей

Доброе утро . А сколько стоит на месяц вот купить ?

saida_cake_

Саида

Мама четверых детей

@du_madam_, спасибо за ответ 🌸дороговато тоже выходит кажется 😄

du_madam_

Аиша

Мама двоих (11 лет, 12 лет)

у меня на обед на работе так и выходит, какое-то айс-латте, что-то еще и уже -500₽

А тут 5 приемов пищи о которых думать даже не надо, поэтому с какой стороны посмотреть

saida_cake_

Саида

Мама четверых детей

это да 👏

patimaazova

Камилла

Мама троих детей

Сколько стоит на месяц

du_madam_

Аиша

Мама двоих (11 лет, 12 лет)

1 такой пакет выходит 850₽, если брать сразу на месяц = 25.500

А если брать на меньший срок, то такой скидки нет и стоимость 1 такого пакета на день - 1000₽

ГВ: сколько и когда заканчивать?

Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?

Как накопить 1–1,5 млн?

А выведите в топ, а😂 Пусть мне миллионерши раскроют схему, после таких постов думаю куда свернула не туда, ну вот получаю я не много, но и не мало для нашего региона. Сколько нужно откладывать в месяц и сколько лет , чтобы на НЗ был 1 или 1,5 млн с учетом что последние года вклады были от 5 до 17%🤔 P.S. Кофе с корицей пью, отходы на доходы меняю, что еще ?!

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне…

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше. Я считала калории, иногда и срывы были) Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий). Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

Сколько в среднем в месяц у вас уходит денег на питание малышей? Чёт у нас вообще дыра в бюджете😣 думаю есть ли варианты…

Сколько в среднем в месяц у вас уходит денег на питание малышей? Чёт у нас вообще дыра в бюджете😣 думаю есть ли варианты сэкономить, чтобы при этом не пострадало качество.