Регулярность побеждает идеальность: как добиться результата

Секретный секрет результата

Регулярность побеждает идеальность

Можно ждать идеального момента сесть учить английский весь день. Или вжарить сразу 3 часа тренировки так, чтобы с нее выползти. Но все это раз в месяц

Или учить каждый день по 10 минут. И заниматься сплртом 2-3 раза в неделю

🩷Даже иногда кое-как, в пол силы. Даже если успела только 15 минут пока ребенок играет. Это лучше идеального раза в месяц

🩷Только регулярность дает результат