Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dasha
Dasha
Мама троих детей

Идеальные завтраки для детей: овсянка и овощная нарезка

post image

Делюсь завтраками 🥣

⭐️Каша овсянка ( 20 мин варки, молоко добавляю чуть чуть в готовую овсянку)+масло слив. + банан + голубика 🫐

⭐️нарезка овощная ( соль, конопляные семечки и чия, оливковое масло)

По белку сегодня просели, только сыр + заправка ( масло + мед+ лимонный сок) грецкий орех сверху

Едим , где-то через час полтора после подъема, зубы чистим после еды.

Именно нарезки значительно улучшили потребление свежих овощей, она со стола не убирается, даже нсли сразу не была съедена, дети её всю умнут за небольшой промежуток времени ♥️

Можно было еще в кашу добавить семена мака, но решила перебор 🤣

5
Здоровое питаниеДетские завтракиСоветы мамам

Комментарии

_elen_ka_

ЕленаМама сына (4 года)

Фрукты и овощи на столе ежедневно, но ребенку проще притащить стул и залезть в самый дальний ящик за вкусняшками (вытащив при этом весь чай и крупы, чтоб достать)

Ответить

psy_dasha

Dasha Мама троих детей

стикер

Ответить

_elen_ka_

ЕленаМама сына (4 года)

@psy_dasha, кстати выпечку тоже могу смело оставлять на столе, ребенку на тортики пофиг) Только шоколад интересует))

Ответить

polinkamyaa

ПолинаМама дочки (2 года)

Спасибо за лайфхак с нарезкой 🙏

Ответить

psy_dasha

Dasha Мама троих детей

Не за что 🙂

Ответить

Какая каша любимая?

Люблю пшенную кашу Какие ваши любимые? У нас дома только овсянку и пшенку любят. Это я сегодня много масло гхи положила поверх каши, захотелось.

Сын полюбил кашу

Я: будешь овсянку? Сын: нет! Я же не люблю ее! Я: ты не пробовал! Сын: не пробовал, потому что не люблю Я: ок. Вот не овсянка , другая каша Съел. Тарелку облизал. Попросил добавки. Еще и папе хвастал , какую вкусную кашу он ел. Это я. Та, которая говорила , что НИКОГДА не буду обманывать детей 🤣 Пс: тарелка мужа.

Мы из каш едим только овсянку и гречку, потому что в рисовую надо добавлять сахар, иначе невкусно, да и не особо она ее.…

Мы из каш едим только овсянку и гречку, потому что в рисовую надо добавлять сахар, иначе невкусно, да и не особо она ее. А вот кукурузная? Естественно, взрослая, из крупы, если на завтрак, кто даёт детям? Как готовите, чтоб вкусно было?

С какого возраста вы давали обычную овсянку деткам ?Читала тут что многие дают нордик.Гречку и рис мы давно едим…

С какого возраста вы давали обычную овсянку деткам ?Читала тут что многие дают нордик.Гречку и рис мы давно едим взрослую .Овсянку детскую уже плюёмся ,а вот взрослую только и открываем рот ,но можно ли Ее ?и какие ещё взрослые каши можно давать,кроме риса,гречки и кукурузной каши?