Идеальные завтраки для детей: овсянка и овощная нарезка
Делюсь завтраками 🥣
⭐️Каша овсянка ( 20 мин варки, молоко добавляю чуть чуть в готовую овсянку)+масло слив. + банан + голубика 🫐
⭐️нарезка овощная ( соль, конопляные семечки и чия, оливковое масло)
По белку сегодня просели, только сыр + заправка ( масло + мед+ лимонный сок) грецкий орех сверху
Едим , где-то через час полтора после подъема, зубы чистим после еды.
Именно нарезки значительно улучшили потребление свежих овощей, она со стола не убирается, даже нсли сразу не была съедена, дети её всю умнут за небольшой промежуток времени ♥️
Можно было еще в кашу добавить семена мака, но решила перебор 🤣
Полина·
Мама дочки (2 года)
Спасибо за лайфхак с нарезкой 🙏
Dasha ··
Мама троих детей
Не за что 🙂
Елена·
Мама сына (4 года)
Фрукты и овощи на столе ежедневно, но ребенку проще притащить стул и залезть в самый дальний ящик за вкусняшками (вытащив при этом весь чай и крупы, чтоб достать)
Dasha ··
Мама троих детей
Прятать лучше 😁
Мои старшие уже без разрешения не берут, даю после еды и стараюсь больше печь сама, все же полезнее
Елена··
Мама сына (4 года)
кстати выпечку тоже могу смело оставлять на столе, ребенку на тортики пофиг) Только шоколад интересует))