Как вернуть тонус мышцам после родов: филлер или нет?
Девочки, подскажите реально ли вернуть ещё мои мышцы в тонус, или уже можно задуматься о филлере?
Короче, проблема раньше была недержание мочи, потом время прошло такого нету, при чихании, прыжке все лилось.сейчас такого нет.
Нооо, трусики мокрые, то есть с размер большого пальца , выделения белые это одно, не страшно , но то что мокро меня смущает.....то есть подтекание есть
Ну и в сексе , воздух жёстко залетает туда приходится на живот давить и выгонять, все это неловко, и неудобно
Если действительно геалуронка не опасна, и решит проблему может стоит попробовать?)
Самый главный вопрос хуже не станет после нее, не ослабеет у меня там все, и если вдруг денег не будет повторно колоть, не буду я вообще мокрая постоянно?
Кто делал поделитесь пожалуйста 🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Сходите к оперирующему урологу на приём. Скорее всего необходима операция. Если планируете беременность, то оперируйтесь после родов.
У меня так было, но + еще много других проблем после родов, это очень снижало качество жизни. Сделала операцию, стало намного лучше
Работать с мышцами тазового дна❤️Это несложно и довольно эффективно👌
Филлеры/гиалуронка дает временный эффект, увы( это мне коллеги гинекологи сказали. По сути актуально для дам в возрасте, когда молодой мужчина и вроде как срочно надо покрасоваться. Только упражнения. И кегель часто неверно делают, поэтому я бы отдала предпочтение специальному пилатесу, где работа с телом и дыханием
А спорт подключали? Есть же групповые занятие на тазовое дно. Есть и онлайн, есть офлайн. По себе скажу, что прошла половину курса из 60 дней и заметила пусть небольшой, но результат.
@reginaahmatanova9 так танцы это вообще не то. Я имею ввиду спорт на тазовое дно. Там спокойные занятия наоборот, на тренировку глубокого пресса и на укрепление мышц тазового дна, работа над опущением. Тренировки спокойные, чтоб напряч там, где должно работать. По себе скажу, что воздух стал гораздо меньше поступать. Думаю, если бы не забросила (я онлайн делала) ,то был бы хороший эффект. Причем, всего 20 минут в день
@rkatya даа, спорт хорошо действует. Я ходила на групповые занятия: фитнес и пилатес, буквально 2-3 раза в неделю, воздух во время п/а перестал попадать.
@rkatya спасибо большое, обязательно займусь этим, потому что этот воздух жесть конечно😁
Нужно заняться интимной гимнасткой, укреплением мышц тазового дна. Вы ещё очень молоды, всё получится!
Гиалуронка же не на долго, вы подсядете на иглу. Организм будет вечно перерабатывать потихоньку препарат, и вам будет казаться что опять как раньше.
Не знаю, я бы не советовала. Есть аппараты с током, специальная процедура, я не помню название . Ну что-то сродни физиопроцедурам только для промежности
@anna_silver выкинула 10к на ветер вообще,ты сидишь на этом троне и чувствуешь лёгкую вибрацию,вообще ни о чём..
@p9693443 ну тогда действительно бос терапия и то эффективнее
@reginaahmatanova9 сеткой делают только бабушкам, у которых интимной жизни нет
Интимная гимнастика🔥