Нужен ли режим дня малышу до 3 месяцев? Советы мам

У таких малышей нет режима и быть не может ) мелатонин не вырабатывается еще

Какой там режим… ребёнок сам настраивает свои биоритмы. Просто поддерживать их и все.

Невозможно приучить к рукам! Не слушайте этот бред! Почитайте про период донашивания! Малыш до 3х месяцев живет на руках! А в первый месяц адаптации тем более.

Если ребенок сам хорошо засыпает, то нечего туда лезть.

Если он не может, перегуливает, орет, то бдить как цербер часы бодорствования и сна, в противном случае нервной системе будет плохо и малыша и мамы

Месяцев с 3 примерно начала прикидывать режим дня, время бодрствования и когда спать укладывать, стало гораздо легче жить👻

Первые месяца вообще нет режима, смотрела по состоянию ребенка, как начинает глазки тереть - укладывала ( примерно, каждые 40 мин спала) попробуйте свою футболку положить на ребенка, запах и телесный контакт очень нужен в первые месяцы.. наслаждайтесь, если уснул на вас🤗

Отбой и подъем был всегда в одно и тоже время. Прививала ассоциации, чтоб дети спокойно уходили в глубокий сон. Дневные сны до 7-8 месяцев были плавающие. Режим выстраивала с рождения. И до сих пор дети режимные)

Ни с кем никаких режимов не было чтобы прям выстраивать, все дети сами себе выстраивают режим. Просто всегда смотрела когда дочки хотели спать и укладывала, с сыном точно так же вижу что начинает хотеть спать- значит спать. Короче все интуитивно, никаких схем бодрствования ни с кем не придерживалась.

На ночной сон есть конечно определенное время, но это тоже только у подросших детей 😁

До 3 месяцев вообще не стоит заморачиваться, главное чтобы не было перегулов, иначе истерика и плохой сон обеспечены, ну и на будущее, если хорошо спит, не стоит вмешиваться в режим, что то менять, я до 6 месяцев ничего не отслеживала, примерно знала вб и количество снов, интуитивно все как то было, а вот после 6 месяцев стал ужасно спать, пришлось налаживать с консультантом по сну, с тех пор четкий режим, который все равно менялся по мере взросления. Засыпать на груди для малышей физиологично, как и спать на ручках, ему с вами тепло, комфортно и безопасно

Режим месяцам к 5 был, само собой все выстроилось

Режим нужен, но не по часам, нужно понимать промежутки бодрствования и сна по возрасту, стараться, чтобы малыш высыпал норму суточную, чтобы по нервной системе не било

Моя спала на руках маленькая, потом рядом, до 7 месяцев просыпалась и дико кричала, если я встала, только так, очень чувствительная была, крепкий сон появился после 2х лет

Все пишут, что никакого режима. А я скажу, что у нас режим с самого первого дня как мы выписались с роддома. Дневные сны скачут конечно бывает, но ночной железно по графику. Всегда, даже если спит крепко, бужу не позже 19.30 на бодрствование. Потом ежедневный ритуал это ванна с 21 до 21.30, потом пеленаю, кладу с собой в кровать, даю грудь и в процессе ребенок отключается, сытый, помытый:) и спит с ночными перерывами на покушать до 8 утра примерно. Вообще отлично, и я высыпаюсь и ребенок привыкает к нормальным биоритмам.

Тут по ребёнку надо смотреть, чтобы не было перегулов, а вот режим у нас к полугоду установился, сначала два сна, потом один

@alextish посчитайте суточно сколько выходит сна, сколько днем, сколько ночью

Нормально если час не спит, но больше это уже много и усталость будет копиться, спать будет все хуже от этого, потом произойдет коллапс и сон сломается окончательно, начнуться скачки настроения, длинные "загулы", суперкоротеие тревожные сны

Ну это технически/теоретически

На практике

Вот есть таблица

Бодрствование 40-60 мин по возрасту

Пробуйте в этом диапазоне уложить, замедляйте игры, голос тише, в комнате темнее, ребенок должен проспать примерно 3 часа, если не укладываетесь, значит стоит регулировать (в эти три часа скорее всего полснется на "подсос" норма, должен уснуть дальше, не нужно разгуливать, покормить тихонечко и пусть дальше спит)

Моя при свете никогда не засыпала и при звуках и вообще сама, зависть съедала глядя на сверстников, как можно заснуть за столом, ползком или посреди игры... я такого счастья не знала

Так как были сложные роды, то сопутствующие неврологические отклонения, повышенная возбудимость, я бдила по часам, сон самое важное для нервной системы ребенка, до сих пор прекланяюсь режиму и дневному сну, хотя из проблем остались только вздорность в характере

Мы без режима с обоими .

Захотел , идет спать , не хочет , не спит .