Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Тамара

Марафон 'Следопыты': шаги, загадки и призы для мам

🏃🏃‍♀️🏃‍♂️В нашем чате по шагам каждую неделю проходят марафоны, я для девочек всё время что-нибудь выдумываю. Участие в них необязательное, можно просто мотивировать друг друга отчётами


Если участвовать в марафоне, то сбрасываемся по копеечке, чтобы потом победителям сказать не просто "молодец", а ещё и денежку вручить


С 4 по 10 августа у нас будет проходить марафон "Следопыты". Можно просто шагать по 10.000 ш, тогда будет шанс участвовать в 1 розыгрыше. Если ещё и с загадками, тогда в 2 розыгрышах


#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем

#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон

6

Комментарии

shopina.nata

Наташа шопина

Мама дочки (10 лет)

Здравствуйте, как попасть в ваш чат ?

repetitorstvomax

Тамара

Привет, сейчас скину ссылку

kozulevanata92

Наталья

Можно мне?)

repetitorstvomax

Тамара

Привет, я тебе уже скидывала ссылки в личные сообщения 🌸

kasennn

Ксения

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Можно мне ссылку?

repetitorstvomax

Тамара

Привет, конечно. Сейчас пришлю

Как у вас с шагами? Марафон на 13000 в день!

Пока между марафонами по шагам небольшой перерыв, что-то я расслабилась. Еле-еле сделала десятку вчера. С четверга стартует новый марафон. Буду снова делать не менее 13000 ш, чтобы больше баллов зарабатывать для команды. Как у вас дела с шагами? #шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем #актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон

Как улучшить мамский марафон с профессионалом?

Девочки всем привет 🙋🏻 ♀ Многие участвовали и слышали про наш мамский марафон) Я была просто организатор , благодаря этому марафону сколько девчонок пришли с свою форму еще и получили за это 💴💴💴 Решила, что пора подключать профессионала в этом деле) Теперь все будет намного круче🔥 На этот раз будем запускать с моей подругой ❤ -Она работала тренером в Invictus, обучала тейпированию других тренеров -Нутрициолог -Человек с медицинским образованием, сейчас работает в больнице -Мама двоих детей Думаю с ее приходом наш марафон станет еще лучше ! Вы можете задавать любые вопросы ! Будут видео тренировки 💪 Меню простое , доступное Чат поддержки ❤ Старт будет 5 февраля Цена :4990тг Так же денежные призы победителям 🏆 а пока мы готовимся…

Девочки ))) кто как худеет🤐 Кто участвовал в марафонах? Их щас ну просто уйма. Может кто участвовал , посоветуете кого.…

Девочки ))) кто как худеет🤐 Кто участвовал в марафонах? Их щас ну просто уйма. Может кто участвовал , посоветуете кого. И кто пил Энерджи диет. Расскажите отзывы.?)))