Марафон 'Следопыты': шаги, загадки и призы для мам
🏃🏃♀️🏃♂️В нашем чате по шагам каждую неделю проходят марафоны, я для девочек всё время что-нибудь выдумываю. Участие в них необязательное, можно просто мотивировать друг друга отчётами
Если участвовать в марафоне, то сбрасываемся по копеечке, чтобы потом победителям сказать не просто "молодец", а ещё и денежку вручить
С 4 по 10 августа у нас будет проходить марафон "Следопыты". Можно просто шагать по 10.000 ш, тогда будет шанс участвовать в 1 розыгрыше. Если ещё и с загадками, тогда в 2 розыгрышах
#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем
#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон
Комментарии
Как у вас с шагами? Марафон на 13000 в день!
Пока между марафонами по шагам небольшой перерыв, что-то я расслабилась. Еле-еле сделала десятку вчера. С четверга стартует новый марафон. Буду снова делать не менее 13000 ш, чтобы больше баллов зарабатывать для команды.
Как у вас дела с шагами?
#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем
#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон
Как улучшить мамский марафон с профессионалом?
Девочки всем привет 🙋🏻♀️
Многие участвовали и слышали про наш мамский марафон)
Я была просто организатор , благодаря этому марафону сколько девчонок пришли с свою форму еще и получили за это 💴💴💴
Решила, что пора подключать профессионала в этом деле)
Теперь все будет намного круче🔥
На этот раз будем запускать с моей подругой ❤️
-Она работала тренером в Invictus, обучала тейпированию других тренеров
-Нутрициолог
-Человек с медицинским образованием, сейчас работает в больнице
-Мама двоих детей
Ду...
Марафон шагов и похудения в чате для мам - присоединяйтесь!
Кто хочет с нами худеть, играть и шагать?😃 У нас интересно))
С завтрашнего дня в течение недели в нашем чате по шагам будет проходить марафон "Чемоданы" (от 10.000 шагов)
Каждую неделю у нас проходят различные тематические марафоны, чтобы интереснее было шагать. Но участие в них необязательное. Можно просто мотивировать друг друга отчётами.
Ещё для интереса, если есть желающие, по Пн на неделю проводим спор по сбросу веса на 1%, скидываем фото еды и присылаем отчёты по своим привычкам.
Сам ч...
Папы в родительских чатах: зачем мужьям быть в родкомитете?
Папы в родкомитете и чатах
Вчера, оказывается, я была в топе и всех удивил факт наличия папы в родкомитете.
Мой муж сам себя предложил, и, собственно, он там один. Больше никто этим не захотел заниматься.
И я, соответственно, тоже там😅
Для меня это полностью нормально - равное родительство. Мамы в чате тоже очень удивились, когда я предложила вступать папам. На сегодня их там около 5-7 человек.
Для кого-то это будет ту мач и типа «зачем им там быть?!».
Затем, чтобы они лучше вас понимали...
Девочки ))) кто как худеет🤐
Кто участвовал в марафонах? Их щас ну просто уйма. Может кто участвовал , посоветуете кого.
И кто пил Энерджи диет. Расскажите отзывы.?)))
Можно мне ссылку?