Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ханифа
Ханифа
Мама четверых детей

Первая тренировка в зале: как пережить боль в мышцах?

В пятницу пошла в первый раз в зал😄Это жесть, сегодня мне уже нереально больно ходить,до такой степени мои мышцы слабые.По лестнице спускаться ,это целый квест😵‍💫

13

Комментарии

severug

severug

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Очень помогает холодная ванна максимально, ну или же душ холодный прям на те мышцы что болят.

hani_32

Ханифа

Мама четверых детей

Надо попробовать 😘

chamomile27.11

Chamomile_27.11.

Мама двоих (младенец)

После первого раза я на унитаз ели сажалась 🥲

hani_32

Ханифа

Мама четверых детей

Вооот это вашеее😁

vita.store

mmm555

Мама двоих (младенец)

Первое время только так

hani_32

Ханифа

Мама четверых детей

она как бы все вместе дала,чуть спину ,но болят только ляжки и попа и то я нормально подходы не делала 🥲

vita.store

mmm555

Мама двоих (младенец)

@hanifa_30, первые раз так будет, через время не почувствуете этого

hani_32

Ханифа

Мама четверых детей

ой как надеюсь...а то кажется такая я слабачка😒

nic1

Ааа

В ожидании первенца

Всегда так в первый раз

Еще пару разов и привыкните

hani_32

Ханифа

Мама четверых детей

Я сестре говорю я не приду больше😄

Мне кажется мне всегда так больно будет,я даже подходы норм не делала не могла🫠

nic1

Ааа

В ожидании первенца

@hanifa_30, неее не будет

Уже через пару раз привыкают обычно все всегда

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато