Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Cakes_almaty
Cakes_almaty
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Проблемы со сном: не могу уснуть после 12 ночи

Девочки, у кого было такое? Вообщем у меня проблемы со сном, если я не усну раньше 12ночи, то потом вот так вот шорохаюсь до 5утра. Хотя спать страшно хочу, но не могу. Блин уже достало это. Есть же люди, которые в любое время суток могут норм уснуть, нет блин я как новорожденный, со своим режимом до 12. Иногда фильм надо досмотреть, иногда с мероприятия пока доедешь, и все потом, пиши пропало, нету сна блин

6

Комментарии

alisa.vstrane

Клининг Астана

Мама четверых детей

Я с вами, если до двух не усну то до утра хожу 🥲

samskara

мамайка

Мама двоих (2 года, 5 лет)

То же самое(( меня клонит в сон с 21:00 до 22:00 и если не лягу, всё, уже можно готовиться встречать рассвет 🌅

allani

Alana's mom

Мама дочки (8 лет)

А я во сколько не лягу в 6 - 7 иногда в 5.30 уже проснулась.

lena20893

Лена

Мама двоих (младенец)

Тоже, если до 12 не усну потом не получается уснуть

loreley01

Lore-Ley

Нужно восстановить режим.

Засыпайте и просыпайтесь в одно и тоже время. Или хотя бы начните с засыпания. Выберите промежуток например между 10 и 11 вечера.

Пейте травяные чаи, которые помогают лучше заснуть.

okxanik

@ooooo

Мама четверых детей

Мучной рай это что ?

Блин 😒 как родить сына прям вижу как муж в лице меняется когда слышит что у кого то из знакомых сын родился... тоже…

Блин 😒 как родить сына прям вижу как муж в лице меняется когда слышит что у кого то из знакомых сын родился... тоже хочет сына а я теперь Незнаю даже у меня по линии все девчонки были а у него наоборот пацаны у всех... хочу родить сына и все на этом но блин как выгадать Незнаю

Что такое вычурно?

Девочки, кто знает что такое "вычурно", я блин сказала это слово при муже, и он сказал что никогда его не слышал, и если я найду хоть одного человека который слышал это слова, купит мне шоколадку. Я спросила у всей его семьи и никто не знает что это за слово Блин или я странная или они тупые