Как пережить расставание и не страдать долго?

Мне кажется, чтобы отвлечься поможет подруга/друг по переписке, чтобы с чувством юмора и тп, мне это в прошлом помогло

Не торопить события. Что есть, то есть.
Не замыкаться, проговаривать свои чувства. И отвлекаться, он не единственный мужик на земле! 🫶

Это нужно пережить , сместить фокус внимания на себя , делать то, что давно хотелось , покупать себе ято хотелось , но из-за него откладывалось. Выбирай себя , эгоистка 💜🤌

Какая вы интересная... Даже полгода могут не помочь....
5 лет с первым мужем, я осталась с ребёнком одна после роддома подала на развод, так мне морально легче стало только лет через 6....
У вас есть совместные дети?

Главное не заглушать в себе боль, эмоции нужно прожить, чтобы он не стали для вас тяжелым грузом на всю жизнь

развелась недавно, осознанно решила не уходить в депресссию , просто все обдумала, как дальше жить, начала посвящать себя детям, ездить с ними везде, то на пенную вечеринку, то на море, почти каждый день куда-то, дочке старшей всяких развивашек и развлечений нашла побольше, чтобы из дома чаще выходить, много читаю по психологии, разбираю те моменты, где сделаны ошибки, чтобы не вернуться обратно. Собой по мере возможности занимаюсь. Работой. Бм каждые выходные приезжает, т.к.мы сейчас в другом городе. И вот последний раз пропустил 2 выходных, приехал, а я прям почувствовала, как отдалилась за это время. И смотрю другими глазами уже.

У каждого события есть год спустя. Дайте себе время прожить чувства и пожалеть ту девочку внутри себя, которой сейчас страшно и одиноко.
Не пытаться запретить себе чувствовать, а сказать «да, это сложное решение выбора,я смогла его сделать, выйдя из отношений в 35, а не в 45 или 55, или вообще прожив всю жизнь несчастливой»

Впереди для вас приготовлено что-то лучшее, просто пока поселите эту мысль в сознании🌸

Если нужна поддержка психологическая - пишите

Отвлекайте себя по максимуму,хобби походы какие то развлечения.
Я как то переживала большую любовь и разочарование,ушла с головой в работу,в себя,шопинг,бьюти процедуры и тд.

Слушайте создайте страничку в сз пусть это будет шаг к новой жизни, я так поступила ушла от бывшего абьюзера спустя 3 года, и там были ужасные со зависимые отношения с нарциссом , и я зарегалась на сз и знакомилась с мужчинами да было тяжело, но никто не сказал что будет легко, общалась потом ходила на свидания, и через год встретила своего мужа

Это опыт, ценный, вы теперь точно знаете, как не надо
Тяжело сейчас понять, но, позже, точно наступит светлое будущее и вы поймете, для чего вам такое прошлось пройти
Смотреть вперед, куда смотрю, туда и еду
Вы стали сильнее, поблагодарить себя, что смогла такое пройти🙌🏻
И психолог тоже поможет, дать время отгоревать и дальше только вперед❤️

я вас обнимаю🫂
такие решения и такие перемены - никогда не бывают простыми.
это сложно, это больно.
дайте себе время отгоревать, не закрывайте в себе все негативные эмоции, не бойтесь просить помощи.
не всегда мы сильные, и это нормально.
но если решение принято, значит, так будет лучше. и это «лучше» не за горами 🫂

Год. Нужно просто дать себе отстрадать, позлиться, пожалеть себя ГОД🙏
Переварить этот опыт- и проснуться уже новой, еще чуток закаленной, но все такой же живой и клевой😉

Наверно как мужик с возу бабе легче
Лучше одной чем в тяготных отношениях

Прожить все стадии расставания, иначе никак. В моменты жалости вспоминать все плохое и свое огромное желание закончить эти отношения. Это тяжело, но все работает и проходит.

Меня всегда отрезвляет фраза
«Это был его выбор».
Я не знаю что случилось у вас, но.
Все, что он делал, это был его выбор.
Выбор изменять, или выбор избивать, или любой другой выбор. Он у него был. Делать или не делать. И человек выбирал делать. Так что мы не можем повлиять на выбор другого человека, мы можем только смириться, и сделать свой выбор. Выбор уйти от того что портит нашу жизнь.

Помнить, что впереди вас ждёт светлое будущее