Почему у меня слабая сила воли… я так хочу похудеть, быть стройной, носить обтягивающие футболки, джинсы чтоб сидели свободно на моих бедрах… хочу чтоб мой размер был 44 макс 46.
На счет сладкого да, я прям не могу день без сладкого.
@diane15, попробуйте более-менее полезные сладости, типа брауни от fitness shock, они на озоне дешевле чем в наших магазинах
Я с вами🙂↕️ лень идти в зал после работы, а надо. Еще меньше мучного и сладкого🥲
Уменьшить надо порцию и без перекусов